Garam himalaya/Himalayan Salt/Garam Himalayan Kasar

Garam himalaya warna pink asli
Garam himalaya adalah garam yang berasal dari Khewra Salt Mine, tambang garam terbesar kedua di dunia yang terletak di Pakistan, tepatnya 1,5 km di bawah Pegunungan Himalaya. Beberapa pihak menyebut garam himalaya sebagai bentuk garam yang paling murni, karena tidak melewati proses pembuatan yang berlebihan dan tidak mengandung zat kimia tambahan.
Hal ini berbeda dengan garam meja biasa yang mengandung bahan kimia tertentu untuk mencegah penggumpalan. Perbedaan inilah yang menyebabkan kandungan mineral dalam garam himalaya lebih terjaga. Beberapa sumber bahkan menyatakan bahwa garam himalaya mengandung 84 jenis mineral yang berbeda.
Hal lain yang unik dari garam himalaya adalah warnanya. Garam himalaya asli memang berwarna merah muda secara alami tanpa bahan pewarna yang didapat dari kandungan zat besi di dalamnya. Selain itu, garam himalaya juga mengandung mineral lain seperti potasium, magnesium, kalsium, kalium, yodium, seng, dan selenium. Lalu, apa sih manfaat garam himalaya sebenarnya? Supaya tidak bingung, segera deh lihat beberapa manfaat garam himalaya berikut ini!
1. Menyeimbangkan pH tubuh
2. Menjaga kesehatan pencernaan
3. Mengontrol tekanan darah
4. Mencegah dehidrasi dan kram otot
5. Membunuh virus atau bakteri di dalam tubuh
Selain manfaat-manfaat di atas, garam himalaya juga memiliki manfaat kesehatan lain, seperti menjaga pembuluh darah sehat, menjaga tulang tetap kuat, dan meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi dari makanan.
#garam
#garamhimalaya
#pinksalt
#originalgaram
#garampakistan
#coronavirus