Garam Himalaya Kristal 250 gram, 500 gram, 1 kg

Garam Himalaya adalah jenis garam alami berwarna merah muda yang berasal dari tambang garam kuno di wilayah pegunungan Himalaya. Warna merah muda khasnya berasal dari kandungan mineral alami seperti zat besi, magnesium, dan kalsium. Garam ini dianggap lebih murni dibandingkan garam meja biasa karena tidak melalui banyak proses pemurnian dan bebas dari bahan tambahan seperti zat anti-caking.
Garam Himalaya sering digunakan sebagai:
• Bumbu dapur untuk makanan sehat
• Pelengkap minuman detoks
• Bahan terapi spa dalam bentuk lampu garam atau rendaman mandi
Negara Asal Garam Himalaya
Garam Himalaya terutama berasal dari Tambang Garam Khewra di Pakistan, yang merupakan salah satu tambang garam terbesar dan tertua di dunia. Tambang ini terletak di kaki Pegunungan Himalaya di Punjab, Pakistan.
Khasiat Garam Himalaya
Garam Himalaya memiliki berbagai manfaat kesehatan karena kandungan mineralnya yang lebih alami dibandingkan garam biasa. Berikut beberapa manfaatnya:
1. Menyeimbangkan Elektrolit dalam Tubuh
Mengandung natrium, kalium, dan magnesium yang membantu menjaga keseimbangan cairan serta fungsi otot dan saraf.
2. Mendukung Kesehatan Jantung
Konsumsi dalam jumlah yang wajar dapat membantu mengontrol tekanan darah lebih baik dibandingkan garam olahan biasa.
3. Membantu Detoksifikasi Tubuh
Kandungan mineralnya dipercaya dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh saat digunakan dalam rendaman mandi atau diminum dalam air garam (sole water).
4. Meningkatkan Kesehatan Pernapasan
Garam Himalaya sering digunakan dalam terapi garam (haloterapi) untuk membantu meredakan masalah pernapasan seperti asma dan alergi.
5. Meningkatkan Kualitas Tidur
Mengandung magnesium yang dapat membantu tubuh lebih rileks dan meningkatkan kualitas tidur.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Digunakan dalam scrub dan rendaman mandi untuk membantu mengangkat sel kulit mati serta mengatasi masalah kulit seperti eksim dan psoriasis.
7. Mengurangi Kembung dan Retensi Air
Konsumsi garam Himalaya dalam jumlah seimbang dapat membantu tubuh mengatur keseimbangan cairan dan mengurangi pembengkakan.
8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan mineral alami dalam garam Himalaya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga keseimbangan pH dalam tubuh.
Garam Himalaya sering dianggap sebagai alternatif yang lebih sehat dibandingkan garam meja biasa, tetapi tetap perlu dikonsumsi dalam jumlah yang wajar untuk menghindari risiko kesehatan akibat asupan natrium yang berlebihan.
Tersedia kemasan 250 gram, 500 gram, 1 Kg