GREEN TEA TEH HIJAU JAWA BARAT 20 tea bag

Teh hijau dibuat dari daun Camellia sinensis yang belum mengalami proses fermentasi, sehingga memiliki warna dan rasa yang khas.
Manfaat teh hijau termasuk:
1. Kandungan Antioksidan: Teh hijau mengandung antioksidan seperti epigallocatechin gallate (EGCG) yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung: Konsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan tekanan darah.
3. Manfaat untuk Berat Badan: Beberapa studi menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu dalam proses penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak.
4. Perlindungan terhadap Kanker: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau dapat membantu dalam melindungi tubuh dari risiko berbagai jenis kanker.
5. Meningkatkan Kesehatan Otak: Kandungan kafein dan L-theanine dalam teh hijau dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan kewaspadaan.
6. Efek Relaksasi: Teh hijau juga dapat memberikan efek relaksasi dan membantu mengurangi stres.
Namun, manfaat teh hijau bisa bervariasi dari individu ke individu. Penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan tidak berlebihan.