[GARES] JAGUNG POPCORN SHROOM MUSHROOM MENTAH | HIGH AND EXPORT QUALITY | JAMIN RASA

GARES JAGUNG POPCORN
KEMASAN : STANDING POUCH
TERSEDIA UKURAN : 100 GR / 500 GR / 1 KG
Jagung popcorn, selain enak untuk camilan, juga punya beberapa manfaat kesehatan kalau dikonsumsi tanpa tambahan mentega berlebihan, gula, atau garam. Berikut manfaat utamanya:
1. Kaya Serat
Popcorn berasal dari jagung utuh (whole grain), sehingga tinggi serat. Serat membantu melancarkan pencernaan, membuat kenyang lebih lama, dan mendukung kesehatan usus.
2. Rendah Kalori (jika tanpa tambahan lemak/gula)
Popcorn polos hanya sekitar 30 kalori per cangkir. Cocok sebagai camilan sehat untuk diet, asalkan tidak ditambahkan topping berlebihan.
3. Mengandung Antioksidan
Popcorn kaya polifenol, yaitu antioksidan yang bisa membantu melawan radikal bebas dan mendukung kesehatan jantung serta menurunkan risiko penyakit kronis.
4. Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan serat dan antioksidannya berperan menjaga kolesterol tetap seimbang dan menurunkan risiko penyakit jantung.
5. Bebas Gluten
Popcorn secara alami bebas gluten, sehingga aman untuk orang dengan intoleransi gluten atau penyakit celiac.
Manfaat ini optimal kalau popcorn dibuat dengan cara sehat—misalnya dengan air-pop (dipanaskan tanpa minyak) atau sedikit minyak sehat. Kalau ditambahkan banyak gula, karamel, garam, atau mentega, manfaatnya bisa berkurang karena kalori, lemak jenuh, dan natrium jadi tinggi.