GARAM AURA HERBALOV UNTUK RUQYAH GARAM KESEHATAN

*Manfaat Mandi Garam secara ilmiah*
*1.Menyeimbangkan Zat Alkaline*
Garam memiliki sifat basa yang dapat membantu menyeimbangkan kelebihan zat asam dalam tubuh. Gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan kelebihan asam, yang pada gilirannya dapat memengaruhi kesehatan organ vital dan menyebabkan peradangan. Mandi air garam membantu menetralkan kelebihan asam, mengembalikan keseimbangan mineral dalam tubuh, dan mengurangi beban pada organ vital.
*2. Membantu Tidur Nyenyak*
Stres dan kecemasan seringkali menjadi hambatan bagi tidur yang nyenyak. Mandi air hangat dengan garam tidak hanya memberikan relaksasi fisik tetapi juga membantu menenangkan pikiran. Perubahan suhu dari air hangat ke udara yang lebih dingin setelah mandi dapat memberikan sinyal tubuh untuk bersiap tidur. Kandungan magnesium dalam garam juga berkontribusi pada produksi melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur, membantu memasuki dunia mimpi dengan lebih mudah.
*3. Redakan Peradangan atau Iritasi Kulit*
Garam laut dapat membantu mengurangi peradangan dan iritasi pada kulit. Kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, dermatitis kontak, dan penyakit kutu air akan mendapatkan manfaat dari mandi air garam.
*4. Meningkatkan Imunitas*
Pertahanan tubuh yang kuat merupakan kunci untuk menjalani hidup yang sehat, dan mandi air garam dapat menjadi cara terbaik dalam membangun imunitas. Dengan rutin merendam tubuh dalam air hangat yang diperkaya dengan mineral, dapat memberikan kesempatan bagi tubuh untuk menyerap magnesium dan potasium secara efektif. Kedua mineral ini dikenal dapat meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit.
*5. Menenangkan Cedera Otot*
Bagi mereka yang aktif secara fisik atau yang mengalami cedera, mandi air garam epsom dapat menjadi solusi alami untuk meredakan nyeri otot dan sendi. Air hangat meredakan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah, sementara magnesium dalam garam memiliki efek menenangkan pada otot yang tegang. Ini juga dapat membantu proses penyembuhan setelah cedera atau operasi dan meningkatkan fleksibilitas otot.
Garam meresap ke dalam setiap pori kulit, memberikan nutrisi pada tubuh, dan menciptakan keharmonisan di dalamnya.
____________________
*Rujukan Penggunaan Garam*
Boleh bagi peruqyah / ruqyah mandiri untuk menggunakan garam dalam air (yang dibacakan) ruqyah, karena hal itu diketahui bermanfaat dengan ijin Allah Ta’ala.