Francis Organic - Cashew Salted 85gram - Kacang Organik

Kacang mete adalah salah satu kacang yang rendah serat. Kebaikan lain yang juga dibawa oleh kacang satu ini adalah kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Mengandung Vitamin :
✅ Vitamin E
✅ Vitamin K
✅ Vitamin B6
Mengandung Mineral :
✅ Tembaga
✅ Fosfor
✅ Seng
✅ Magnesium
✅ Zat besi
✅ Selenium (berperan penting untuk menjaga fungsi tubuh Anda)
Manfaat dari kacang mete bagi kesehatan tubuh :
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Kacang mede mengandung asam lemak tak jenuh tunggal dan ganda. Kandungan keduanya dapat membantu Anda menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah. Kadar kolesterol jahat dan trigliserida yang relatif rendah dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler, stroke, dan serangan jantung.
2. Meningkatkan kepadatan tulang
Kacang mete adalah salah satu dari beberapa sumber makanan yang kaya akan mineral tembaga. Dalam 100 gram kacang mete mengandung 4.700 mikrogram tembaga
#Jagapati #Francis Organic #Kacang Mete #Kacang Organik