Exercises for Back Pain : The Complete Reference Guide to Caring for Your Back Through Fitness
Description
A convenient, cost-effective opportunity to alleviating the stiffness, lack of mobility, and decreased daily function that result from chronic back pain. Back pain is no small issue. In the US, acute lower back pain is the fifth leading cause for doctor visits. About 9 out of 10 adults experience back pain at some point in their lives, and 5 out of 10 working adults suffer from back pain at some point every year.Exercises for Back Pain helps you to understand the root cause of your discomfort, how back pain affects on your overall health and well being, and practical exercises you can use to treat the pain. It includes rehabilitative exercise regimes for both men and women who suffer from back pain or those who have undergone back surgery. Exercises for Back Pain features:* Up-to-date clinical treatments on back pain* Specific exercises that strengthen the back* A training log to track your progressEasy-to-follow photograph sequences with clear instructions make the healing process a simpler one. Written by Wiliam Smith, MS, NSCA, CSCS, MEPD, Exercises for Back Pain will help you to achieve a healthier, happier, more productive life.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$63.36
16-дюймовый ЖК-экран для ноутбука NV160WUM NH0 NV160WUM-NH3 NV160WUM-NH0, сменная панель дисплея 1920x1200 98% sRGB eDP 30-контактный
aliexpress.ru
$100.96
Bateriadesubstituiçãocore18V10000mahprocorepara bosch18V sistemeprofissional ferramferramentassem fio bat609bat618gba18v8021900
aliexpress.ru
$26.08
7 шт. настольные игры электронные кубики многогранные кубики перезаряжаемые светящиеся светодиодные кубики ролевые игры для игр
aliexpress.ru
$10.21
Aquatic Spectrum 2 : light blue Tapestry Tapete For The Wall Kawaii Room Decor Bed Room Decoration Korean Room Decor Tapestry
aliexpress.ru
$1.64
LED Automotive Toggle Switch 12mm Diameter Self Locking Function For Various Appliances And Panel Mounts
aliexpress.ru
$8.18
nbhd stainless steel 304 straw thermos cup camping large capacity coffee high-end tumbler with lid customized
aliexpress.ru
$52.57
Женские розовые кашемировые пуловеры Zadig, модный свитер с Вышивкой Букв, женский новый шерстяной Повседневный тонкий теплый пуловер с круглым вырезом
aliexpress.com
$8.19
Women’s Summer Solid Color Mini Cocktail Dress Short Sleeve Asymmetrical Shoulder Above Knee Dresses Party Clubwear
aliexpress.com
$26.65
Осень-зима 2021, полуботинки земляного цвета, простые однотонные ботильоны, распродажа, мужские и женские замшевые ботинки на высоком массивном каблуке
aliexpress.ru
$41.79
Футболка с коротким рукавом 7653-t, свободная футболка bf wind для студентов, европейская версия большого размера
aliexpress.ru
$1.42
Овальный бампер NH New Хэмпшир, наклейка или фотоэлемент, Овальный Европейский стикер с флагом D785
aliexpress.ru
$6.71
Смарт-браслет 116Plus спортивный браслет с цветным экраном D13 спортивный Шагомер Bluetooth напоминание пульсометр кровяное давление
aliexpress.ru
$0.94
Чехол из ТПУ для Apple Watch Ultra 49 мм аксессуары, защита экрана противоударный чехол с защитой от царапин для iwatch series 8 pro
aliexpress.ru
$21.96
Женские босоножки с острым носком, сандалии с перекрестными заклепками и ремешком с пряжкой, удобные офисвечерние и праздничные туфли на шпильках, лето 2021
aliexpress.ru
$27.82
Боковая крышка зеркала заднего вида Rhyming крышки зеркала заднего вида M аксессуары подходят для BMW Pre-LCI E90 E91 E92 E93 E81 E87 E82 E88 3 1 серии
aliexpress.ru
$1,048.32
HMD Stainless Steel Exhaust System Performance Catback For Mercedes Benz SLK Class SLK200 SLK280 SLK300 SLK350 Car Muffler
aliexpress.ru
$43.47
Блок питания CHIEFTEC RETAIL Proton BDF-500S,12cm fan,a/PFC,24+8,3xPeripheral,6xSATA,2xPCIe
rozetka.com.ua$0.73
BASRENG EXTRA PEDAS DAUN JERUK | CEMILAN PEDAS | JAJANAN MURAH | JAJANAN VIRAL| 250 gr
shopee.co.id
$15.11
Женские жемчужные серьги Uglyless, окрашенные, черные, в форме капли воды, однотонные, 925, серебряный с агатом, серьги, ювелирные украшения из дра...
aliexpress.ru
$8.38
1Pair Varicose Veins Compression Burn Fat Super Thin Sleeping Overnight Slimming Stockings Lady's Beauty Leg Slim Legging Patch
aliexpress.com
$70.40
5pcs Planetary Gearbox motor Ratio 51:1 14HS5012 Nema14 Stepper Motor with Extruder Gear Stepper Motor For mechanical arm robot
aliexpress.com
$5.37
Hot selling puffing ball transparent bubble ball filled balloon creative children's big ball toy
aliexpress.com
$9.21
Women's Swimming Suit 2021 Padded Push-up Bra Bikini Set Swimsuit Beachwear high waisted Bikini set Bathing Suit Swimwear
aliexpress.com