Esterilla Yoga mats Pranam Mudra - Vida Hindya

Esterilla Yoga mats Vida Hindya Yoga mat sostenible libre de plásticos con diseños realizados a mano inspirados en Mudras que utilizamos durante la práctica. Hecha a base de materiales naturales: Base de caucho y corcho natural 2,3 mm de grosor 60x180cm extendido / 60x9cm enrollado 1,5 kg de peso ¡Hay 3 opciones! Pranam Mudra: las palmas y los dedos de las dos manos se tocan. El borde exterior del montículo del pulgar se presiona contra el esternón. Neutraliza el lado positivo (derecho, sol, masculino) y negativo (izquierdo, luna, femenino). Chin Mudra: las palmas de las manos miran al cielo y el dedo índice se coloca en la raíz del dedo gordo. El resto de dedos se colocan estirados reposados junto con el resto de la mano sobre las rodillas en postura de meditación. Provoca un circuito circular donde la energía de la meditación vuelve al cuerpo. Padma mudra: o mudra del loto. Junta las dos palmas juntando sólo el dedo meñique y el dedo gordo formando una flor con las manos.