Energía sin límites
Описание
¿Qué cantidad de alimentos con hidratos de carbono deberías ingerir cada día? ¿Por qué es diferente la recomendación de proteínas entre los deportes de resistencia y los de fuerza? ¿De qué manera hidratarte en los distintos momentos deportivos? ¿Cómo reconocer si necesitas un suplemento dietario? Estas preguntas y muchas otras tienen sus respuestas en este libro, de consulta indispensable para todas las personas que hacen deporte. Energía sin límites es una guía práctica para entrenar los buenos hábitos alimentarios y potenciar tu rendimiento durante la actividad física. Marcia Onzari y Viviana Langer, especialistas en nutrición deportiva, te dan las claves para una alimentación adecuada, saludable y basada en tu desgaste energético. Incluye recetas fáciles de: • Desayunos, meriendas y colaciones • Almuerzos y cenas (con y sin carne) • Preparaciones caseras de bebidas de rehidratación Edición actualizada de Alimentación para la actividad física y el deporte.
Характеристики
| abonement: | true |
| age: | 0 |
| author: | Marcia Onzari |
| genres_list: | 5276 |
| ISBN: | 9789500210812 |
| lang: | es |
| publisher: | Bookwire |
| Type: | book |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
423.97 руб.
30 Patches B12 Patch Transdermal Patches Daily B12 Patches, Self-adhesive Natural Blend Patches
aliexpress.com
2,584.80 руб.
500ml Iced Coffee Glass Set with Straw and Lids Bubble Drinking Cup Wide Opening Ribbed Glassware for Alcoholic Beverages Juice
aliexpress.com
2,399.00 руб.
12-дюймовая пластинка BUSTA RHYMES - Pass The Courvoisier Part II 74321937901 J Records 2002 UK Рэп и хип-хоп/R&B Б/У
joom.com
83.65 руб.
Универсальный топливный фильтр, бензиновый очиститель, бензиновая труба, четырехколесный шланг для скутера, линия магнита, встроенный газ, внедорожный велосипед, аксессуары для мотоциклов
aliexpress.ru
1,231.68 руб.
Аксессуары для мотоциклов, удлинитель переднего обтекателя клюва, удлинитель колеса для BMW R1300GS 2024-2025, передний клюв R 1300 GS
aliexpress.ru
639.04 руб.
Наполненная Воздухом Подушка Сиденья Для Облегчения Боли В Спине, Офисное Кресло, Автокресло, Инвалидная Коляска
aliexpress.ru
27,455.58 руб.
Высококачественный 4-ходовой серверный корпус MINI-ITX NAS с облаками J1900 Серверный корпус Nas
aliexpress.ru
385.00 руб.
Мультяшная рождественская подвеска со шнурком, легко подвешивается, устойчивое к выцветанию подвесное украшение в виде животного, универсальное украшение 12
joom.ru
5,078.91 руб.
boots 2022 wedge over-the-knee women quality soft suede platform winter velvet warm round toe lace-up thigh high, Black
dhgate.com
1,046.85 руб.
11pcs reusable silicone wrinkle removal sticker face forehead neck eye stickers pad anti aging skin lifting care patch j017 3 sets2202292
dhgate.com
1,774.68 руб.
Размера плюс женские юбки на осень-зиму ягодицы юбка средней длины модные пастельных saia Миди jupe femme
aliexpress.ru
4,721.98 руб.
Женское платье-миди с коротким рукавом, модельное дизайнерское винтажное Элегантное повседневное праздничное свободное платье с вышивкой,...
aliexpress.ru
3,332.65 руб.
Security Camera Outdoor,Waterproof Wifi 720P Surveillance Battery Camera With Night Vision For Home And Outdoor
aliexpress.com
445.25 руб.
Игрушечный Грузовик-динозавр, привлекательный грузовик-динозавр, набор с динозавром, устойчивая к падению и прочная игрушка, подарок для ма...
aliexpress.ru
2,275.88 руб.
Ultralight All-terrain Camouflage Bike Helmet Capacete Bicicleta XC AM Casco Integral MTB Road Riding Helmet Casco Bicicleta
aliexpress.com
851.88 руб.
TR16 8-120V Waterproof Battery Capacity Tester Voltage Current LCD Display with Memory Function Battery Capacity Tester
aliexpress.com
779.38 руб.
Толстовки Sk8 The Infinity с японским аниме, Мужской пуловер, повседневная мужская одежда в стиле хип-хоп, модные толстовки большого размера
aliexpress.ru
1,519.36 руб.
Кружевная осенняя одежда WLG для девочек, детские розовые комбинезоны с бантом и длинным рукавом, с повязкой на голову, милая универсальная о...
aliexpress.ru
219.08 руб.
24pcs/Box False Nail Tips Rainbow Color Short Coffin Artificial Nail Press on French Full Cover Detachable Manicure Decor
aliexpress.ru
1,614.71 руб.
Boutique New Creative Spray Water Bottle Portable Atomizing Bottles Outdoor Sports Gym Drinking Drinkware Bottles Shaker 400ML
aliexpress.ru
1,213.59 руб.
Массажер для лифтинга лица, аппарат ультразвуковой со светодиодсветильник кой для ухода за кожей лица и поддержания здоровья
aliexpress.ru
2,021.34 руб.
Women Halloween Causal Harajuku Graphic Top Patchwork Sleeve Shirt Pumpkin Printed Round Neck Long Sleeves Stripe Tops
aliexpress.com
236.41 руб.
Комбинезон свободного покроя для новорожденных, 100% хлопок, с коротким рукавом
aliexpress.ru
1,568.21 руб.
Гобелен Хамелеон ящерица экзотическая природа тропическая дикая природа красочные акварельные иллюстрации желтый синий
aliexpress.ru
456.28 руб.
200 шт 6,3 мм 6,3 обжимной терминал Мужской Женский Лопата Разъем обжимные терминалы
aliexpress.ru
424.76 руб.
Беззвучное колесо 300 кг, глубокое U-образное колесо тихий шкив, подшипник колеса, подшипник, Проволочная веревка, шкив, аксессуары для спортз...
aliexpress.ru
483.86 руб.
Infrared Thermometer / Non Contact Pyrometer GM320 Industrial Digital IR Temperature Meter -50~380 degree Wholesale
aliexpress.com
