Earth Organic Pearl Brown Rice 1kg

ex 2026.10
Top 6 Manfaat beras coklat bagi kesehatan:
1. Kaya akan serat:
beras merah memiliki kandungan serat yang tinggi. Seperti dengan nasi putih hanya berisi karbohidrat sederhana, beras merah mengandung karbohidrat kompleks yang baik untuk kesehatan.
2. Mengontrol kadar gula darah:
beras merah memiliki indeks glikemik rendah. Indeks glikemik adalah angka yang menunjukkan potensi peningkatan gula darah yang berasal dari karbohidrat. Dengan indeks glikemik rendah, beras merah memiliki bagian dalam mengatur kadar gula darah dan produksi insulin. Selain itu, beras merah merupakan sumber yang baik dari energi yang dibutuhkan tubuh.
3. Membuat penuh lebih cepat:
Sebuah studi yang dilakukan di British Journal of Nutrition menemukan bahwa makan karbohidrat kompleks, seperti oatmeal, beras merah dan kentang, akan membuat Anda lebih cepat kenyang selama berjam-jam dan makan tidak lebih dari 320 kalori per hari.
4. Mengandung antioksidan untuk menangkal radikal bebas:
beras merah merupakan sumber yang baik dari besi atau mangan. Mangan, yang berperan penting dalam memproduksi energi bagi tubuh adalah komponen penting dari enzim dan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang terbentuk ketika energi yang dihasilkan.
5. Mengandung Vitamin B6:
Dengan makan hanya satu porsi beras merah, dapat memenuhi 23 persen vitamin B6, jumlah yang dibutuhkan untuk fungsi organ. Vitamin ini diperlukan untuk membantu menyeimbangkan pembentukan serotonin, sel-sel darah merah dan membantu produksi sel DNA.
6. Menurunkan kadar kolesterol jahat:
beras merah dikenal untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Dengan makan beras merah, itu akan membantu meningkatkan tingkat kolesterol baik. Oleh karena itu beras merah bisa menjadi makanan pokok dan sumber karbohidrat untuk kesehatan.
Now available with us !!
#redrice #premiumredrice #kelantanredrice #highfiber #vitamin #minerals #veganpower #vegan #healthybreakfast #jualmakanansehat #veganfood #healthydiet #organicfoodbatam