ENAK Homemade Muesli - 250g TERLEZAT

BERGIZI
RASA ENAK DILIDAH
ENAK Homemade MUESLI - 250g (bottled pack)
INGREDIENTS
Oat, Almond, Cranberry, Raisin, Pumpkin Seed, Chia Seed, Flax Seed
MANFAAT MUESLI
- Kandungan serat yang tinggi dalam muesli sehingga baik untuk pencernaan
- Muesli memiliki kalori yang rendah, sehingga cocok dikonsumsi bagi anda yang ingin menurunkan berat badan
- Menghindari penyakit jantung karena kandungan protein yang tinggi dari kacang-kacangan dan biji-bijian
- Menurunkan kolesterol, kandungan serat larut pada oat menghambat penyerapan kolesterol jahat dalam usus
- Menstabilkan gula darah
- Menjaga kesehatan jantung
BAGAIMANA CARA MENKONSUMSI MUESLI?
- Makanlah seperti sereal
- Campurkan muesli dengan sari buah
- Tambahkan potongan buah segar
- Rendam muesli semalaman dengan susu atau yoghurt
- Taburkan muesli ke dalam smoothie
RESEP
Strawberry and Banana Smoothie
Bahan
1/2 cup muesli
3 sdm susu rendah lemak
1 sdm buah pisang
1 sdm buah stroberi
1 sdm almond butter
2 sdt madu
1 cup yoghurt
1/2 cup es batu
Cara Pembuatan
- Rendam 1/2 cup muesli dengan air semalaman
- Masukkan semua bahan ke dalam blender, campurkan merata
- Tambahkan es batu sesuai selera
Happy Shopping ^^