Diet Fitness Journal: Your Personal Guide to Optimum Health (Diary, Exercise) (Little Black Journals)

артикул: COM9781593596705NEW
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
$18.99
Доставка из: Канада
Описание
REVISED AND UPDATED WITH THE USDA'S LATEST GUIDELINES! Studies show those who keep a diary and record their diet and exercise progress lose twice as much weight as those who don't. This journal will help you retrain your brain and body to achieve those goals as you improve your physical well being and state of mind.Adaptable content for different programs, such as Weight WatchersDaily page spreads to record food consumption, exercise regimen, vitamin and supplement intake, and moodWeekly sections to help you track your progress and refine your goals, with motivational tipsPersonal training pointers and charts for creating nutritional, metabolic, and fitness targetsA nutrition index with detailed data on hundreds of common foodsA removable cover band, for those wishing a discreet logbook that can be used comfortably at home, the gym, or the officeWire-o binding that allows journal to lie flat for ease of useHandy elastic band place holderBinding lies flat for ease of use.Portable size: 4-1/2'' wide x 7-1/2'' high
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

$16.45
Original WNMG080404-TC YB7315 CNC External Carbide Inserts Lathe Turning Tool For Cast Iron
aliexpress.com
$17.56
Новинка лета 2024, комплект детской одежды с короткими рукавами, футболки для мальчиков, шорты, костюм, детское платье с буквенным принтом для девочек, наряды для брата и сестры
aliexpress.ru
$4.59
Выпускной колпак Yousheng, заколка для волос, фетровая ткань, форма докторской шляпы, мини-колпачок с кисточкой, заколка для волос, детский сад, колледж, вечеринка, аксессуар зелёный
joom.ru
$711.71
Digital Induction Equipment,High-Frequency All Solid State Ultrasonic Heating Hine,Quenching And Welding Furnace
aliexpress.com
$6.05
Sugar skull tattoo Thicken Luggage Cover Elasticity Trolley dust cover Suitcase Protection Cover For 18-32 in Suitcase Case
aliexpress.com
$9.74
Гранулы для рогатки, глиняные гранулы, крупный радиус действия, для практической стрельбы, целевая черно-белая Рогатка с длинной шеей и круглой головкой вверх и вниз
aliexpress.ru
$6.53
20pcs TD1509P5R/PR (ADJ) Regulated IC SOP-8 Adjustable Step-down Switch Voltage Regulator 5.0
aliexpress.ru
$5.36
4x 4 12-24V 12W 4LED Yellow Truck LED Amber Grille Light Lightbar Truck Van Off-road Car Urgent Light 12-24V Universal LED Lamp
aliexpress.ru
$29.10
Bow Lolita Shoes for Women High Heels Elegant Woman Shoes for 2022 Designer Luxury Autumn Mary Jane Shoes Platformng black
aliexpress.com
$1.32
10 шт. алюминиевый электролитический конденсатор 10 в 6,3 мкФ 5,4*100 мм SMD высококачественный патч 6,3 мкФ 10 в Размер: 5,4 x (мм)
aliexpress.ru
$23.57
1 шт. Рекурсивный лук для стрельбы из лука правый/левый лук из алюминиевого сплава для наружной охоты стрельбы спортивные аксессуары для стрельбы из лука
aliexpress.ru
$21.75
pendant necklaces rose gold letter necklace cubic zirconia words for women girl message initial valentine's day gift, Silver
dhgate.com
$33.86
Повседневные женские кроссовки, женская вулканизированная обувь, летний тренд 2024 года, цветная блокирующая печать, кроссовки для мам, легкая резиновая подошва 36 синий
joom.ru
$64.57
Женское платье миди с кружевной отделкой и рукавами-крылышками Donna Ricco, синий
cdek.shopping
$21.82
Evening Bags Zebra Pattern Cute Small PU Leather Shoulder Baguette For Women 2021 Summer Simple Handbags And Purses Female Totes
dhgate.com
$30.05
Anti-Perspirant Deodorant Jo Malone London Per 100Ml Barley Cologne Mimosa Cardamon Pers Fragrance Long Lasting Smell Parfum Intense Dh5Fv
dhgate.com
$53.20
Автомобильная система сигнализации A600, многофункциональная Бортовая панель с GPS, OBD2
aliexpress.com
$1.36
Usb Type C Card Reader Otg Adapter Micro Usb Sd/tf Card Reader for Android Phone Computer Multi-function Data Transfer Cable
aliexpress.com
$8.47
Распродажа, Классическая футболка Julie And The Phantoms Ghosties - Sunset Curve, тренд для мальчиков Julie And The Phantoms 3
aliexpress.ru
$2.10
Metal Dust Guard Sticker For Beats Studio Buds Skin Protective Sticker Earphone Charging box Case Cover Shell
aliexpress.com
$34.48
Умные часы Relogio Inteligente с Bluetooth-вызовом, водонепроницаемые мужские и женские умные часы для Apple Xiaomi Huawei Samsung Watch 3
aliexpress.com
$65.60
boots 2021 style fashion medium tube thick bottom trend british casual women's large size 9 40, Black
dhgate.com
$219.00
Женское вечернее платье с длинным рукавом, темно-синее длинное платье с блестками и бусинами, элегантное вечернее платье с V-образным вырезо...
aliexpress.com
$3.57
Уценка Чехол Silicone Case Full Protective (AA) для Apple iPhone 12 Pro Max (6.7, Эстетический деффект / зеленый / pine green
prom.ua
$16.60
CHARMING Hair 24inch Long Straight Hair Extension 6pcs/set 16 Clips High Tempreture Synthetic Hairpiece Clip in Hair Extension
aliexpress.com
$6.07
winter fleece balaclava warm hooded face mask neck warmer for men women exercise bicycle thermal fleece balaclava hats beanies, Black
dhgate.com
$273.89
F10 F18 M5 V Style Carbon Fiber Front Lip Splitter Car Styling for BMW 5 Series F10 F18 M5 520i 525i 530i 535i 2011-2017
aliexpress.com
$101.01
Thick high heel women's boots single boot straight leg casual loose ground leather fringed ankle boots The western boots 34-40
aliexpress.com
$147.00
0.3L/m*2 1bar -55kPa 12V/24V Brushless Self-priming Dual-head Micro Diaphragm Liquid Pumps Ink Pumps Waste Water Recycle
aliexpress.com
$10.61
Shaving Soap Brush Head Knot Silvertip Badger Hair (Size 19/20/21/24mm) for Man Face Barber Beard Remove
aliexpress.com