Daun kenikir atau lalaban kenikir banyak manfaat enak buat di jadikan lalaban 500gr

Daun kenikir (Cosmos caudatus) memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya:
Menjaga kesehatan jantung
Mengatur gula darah
Menurunkan tekanan darah
Memperlancar pencernaan
Mengurangi mual
Meningkatkan daya tahan tubuh
Mencegah osteoporosis
Mengobati maag dan asam lambung
Mengeluarkan racun tubuh
Menyembuhkan sakit gondongan
Daun kenikir mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, antioksidan, dan asam lemak esensial.
Cara kerja daun kenikir:
Antioksidan dalam daun kenikir dapat melawan radikal bebas yang menyebabkan penyakit kronis.
Kandungan serat dalam daun kenikir dapat membantu proses pencernaan dan mencegah sembelit.
Sifat diuretik daun kenikir dapat membantu meningkatkan produksi urine dan mengeluarkan racun dari tubuh.
Kandungan kalsium dan antioksidan dalam daun kenikir dapat membantu mencegah osteoporosis.