Daun Sage Kering 20gr / Dried Sage Leaves - Padangbulan

Daun sage (Salvia officinalis) adalah tanaman aromatik yang termasuk dalam keluarga mint. Daun ini memiliki aroma yang kuat dan khas, sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan¹. Sage juga dikenal karena kandungan nutrisinya yang kaya, termasuk serat, karbohidrat, protein, vitamin (A, B6, C, K), dan mineral seperti zat besi, kalsium, dan mangan¹.
**Manfaat Daun Sage:
1. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut: Daun sage memiliki sifat antimikroba yang membantu mencegah pembentukan plak gigi dan mengobati infeksi gusi¹.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah: Sage dapat membantu menurunkan dan menstabilkan kadar gula darah, mirip dengan obat antidiabetes¹.
3. Memberikan Efek Relaksasi: Aromaterapi dari daun sage dapat meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur¹.
4. Meningkatkan Fungsi Otak: Kandungan antioksidan dan nutrisi dalam sage dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi².
5. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh: Sage kaya akan antioksidan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh².
6. Membantu Proses Pencernaan:Sage dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan meredakan ketidaknyamanan pencernaan².
**Cara Konsumsi Daun Sage:
1. Sebagai Bumbu Masakan:Daun sage dapat ditambahkan ke dalam sup, tumisan, atau telur dadar untuk memberikan aroma dan rasa yang khas¹.
2. Teh Herbal: Anda bisa menyeduh daun sage sebagai teh herbal. Teh sage aman untuk dikonsumsi dalam jumlah yang cukup dan jarang menimbulkan efek samping¹.
3. Suplemen: Ekstrak daun sage juga tersedia dalam bentuk suplemen yang bisa dikonsumsi sesuai petunjuk¹.