Daun Bayam Kering Alami

Daun Bayam Kering Alami
ada 2 berat;
-25 gram
- 50 gram
pilih di varian
MANFAAT;
Meningkatkan stamina
Menambah imun tubuh
Kandungan beta karoten dan antioksidan yang tinggi pada sayur bayam membuat salah satu manfaat bayam dapat menambah imun tubuh.
Melindungi mata
Kaya akan vitamin A, lutein, dan zeaksantin memberi manfaat bayam yang baik untuk menjaga kesehatan mata.
Mendukung kekuatan tulang
Patah tulang hingga pengeroposan tulang bisa terjadi di usia muda yang salah satunya disebabkan kekurangan kalsium.
Mengatur gula darah
Mengonsumsi sayur bayam yang penuh kalium. Kandungan tersebut dapat mengurangi natrium dalam tubuh penyebab darah tinggi.
Melancarkan pembuluh darah
Dengan rajin mengonsumsi sayur bayam, sama sama dengan kamu menjaga kesehatan sistem kardiovaskular.
Menahan efek karsinogenik
Menurunkan risiko tumor yang sangat kuat karena kandungan dua promotor anti tumor.
Meredakan asma
Sebagai salah satu obat darurat saat gejala asma menyerang.
Salah satu sumber beta karoten terbaik adalah dari sayur bayam.
Mencegah anemia
Kandungan zat besi dan didukung oleh vitamin K, membuat manfaat sayur bayam mampu mencegah anemia.
Menjaga kesehatan janin dan ibu hamil
Asam folat dalam sayur bayam membantu dalam pembentukan tabung saraf bayi pada awal kehamilan
Pantang dimakan setiap hari
Mitos. Kandungan nitrat pada sayur bayam tidak berbahaya
Justru dikonsumsi secara rutin dan tepat, banyak manfaat sayur bayam untuk kesehatan.
Jika dipanaskan akan beracun
Kenyataannya bukan beracun, melainkan sayur bayam yang dipanaskan dua kali dalam suhu yang tinggi membuat kandungan gizinya berkurang
Bakal kesulitan tidur
Justru membuat tidur kamu lebih nyenyak karena beragam vitamin yang terkandung di dalamnya.
Penyebab asam urat dan batu ginjal
Mitos sayur bayam satu ini tidak benar. Kedua kandungan tersebut tidak berlaku jika mengonsumsi sayur bayam
Jangan dimakan bersama tempe
Sayur bayam dengan tempe cuma mitos
mengolah tempe menjadi berbagai hidangan