Das atmende Leben

Der Atem ist eines der vielleicht gro?ten Geheimnisse uberhaupt. Wenn wir uns unseres Atems bewusst werden, erhalten wir die Fahigkeit, tief greifende Veranderungen hervorzurufen: in unserem Korper, unserem Geist und unseren Sinnen, aber auch in unserer unmittelbaren Umwelt. Was ist dieser Atem, der den Grund legt fur das Wunder des Lebens?In diesem Klassiker der Atem-Literatur gibt Reshad Feild, der bekannte englische Mystiker, spirituelle Lehrer und Bestsellerautor (& 34;Ich ging den Weg des Derwisch& 34;) wertvolle Gedankenansto?e und Ubungsanleitungen zur Beleuchtung dieser zeitlosen, existenziellen Fragestellung.Einen bewussten Atemzug zu tun, hei?t, die Verantwortung zu ubernehmen fur diesen einen gegenwartigen Augenblick - diesen einzigen Moment, der uns wirklich zur Verfugung steht. Das bewusste Atmen bringt die Dinge in Fluss, und dann erst kann wirkliche Veranderung geschehen. Wir mussen durch Erfahrung verstehen lernen, wie der Atem unser Leben buchstablich umkrempeln kann.