Dark Choco Protein Oatmeal Fitbreak / Healthy Snack / Instant Oats / Overnight Oats / Diet Friendly / Sarapan / Oatmeal

Komposisi: Oats, pumpkin & sunflower seeds, chia seeds, isolate soy protein, almond milk, topping favorit
Rasa:
Dark choco, matcha almond, mix fruits, martabak almond, cheesecake, cookies cream, coffee pistachio, choco banana, nuts & raisins
Maks 323 kkal/jar
Bukan Oats Biasa
1. 5x tinggi serat dr bayam
2. Sumber protein
3. Ada susu almond (Dark Choco, Mix Fruits, Matcha, Choco Banana, Nuts & Raisins)
4. Vegan (Dark Choco, Mix Fruits, Matcha, Martabak Choco Banana, Nuts & Raisins)
5. Less calorie, sugar, fat
6. Anti lapar 4 jam
7. Healthy Gut, Heart & Skin
Cocok untuk:
- Sarapan
- Pre/post workout meal
- Meal replacement
- Snacks
Penyimpanan: tahan 6 bulan di suhu ruang, tahan 10 bulan di chiller. Simpan di tempat sejuk dan kering. Hindari sinar matahari langsung
1 Jar Protein Oatmeal = 1x sarapan / 2-3x snack
Cara buat:
1. Tuang air/susu sampai oats terendam (80-100 mL)
2. Aduk & diamkan 15 menit/semalaman di kulkas
3. Nikmati dingin / hangat. Bisa kreasi dengan topping favoritmu
Kreasi lain dengan overnight oats:
1. Pancake
2. Kue oats kukus/panggang
3. Biskuit oats
Manfaat konsumsi oats:
1. Membantu menurunkan kolesterol. Oatmeal kaya akan serat larut. Serat larut berperan dalam menghambat penyerapan kolesterol LDL atau kolesterol “jahat” yang merupakan salah satu pemicu serangan stroke dan jantung.
2. Membantu menjaga kesehatan jantung
Oatmeal mengandung avenanthramide, yakni zat antioksidan yang mampu mencegah penyumbatan pembuluh darah sehingga mengurangi resiko penyakit jantung.
3. Menurunkan risiko diabetes
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli gizi Université de Lyon di Perancis, oatmeal terbukti efektif menurunkan glukosa dalam darah dan memperbaiki kinerja insulin dalam tubuh.
4. Melancarkan pencernaan dan membantu menurunkan berat badan
Oats tinggi serat sehingga bisa membantu BAB lebih lancar
Khasiat oatmeal berikutnya adalah membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena kandungan serat larut pada oatmeal mampu memberikan efek kenyang lebih lama.