DAUN KEMANGI SEGAR FRES MURAH 250 GRAM

Daun kemangi (Ocimum basilicum) memiliki berbagai manfaat kesehatan dan kecantikan, antara lain:
Manfaat Kesehatan
1. Meningkatkan sistem kekebalan: Daun kemangi kaya akan vitamin C dan antioksidan.
2. Mengobati masalah pencernaan: Daun kemangi dapat membantu mengobati sembelit, diare, dan mual.
3. Mengurangi stres dan kecemasan: Daun kemangi memiliki sifat anti-stres dan anti-anxiety.
4. Mengobati batuk dan pilek: Daun kemangi dapat membantu mengobati batuk dan pilek.
5. Membantu menurunkan gula darah.
Manfaat Kecantikan
1. Menghilangkan jerawat: Daun kemangi dapat membantu menghilangkan jerawat dan mengurangi peradangan kulit.
2. Mengurangi kerutan: Daun kemangi dapat membantu mengurangi kerutan dan meningkatkan elastisitas kulit.
3. Menghilangkan bopeng: Daun kemangi dapat membantu menghilangkan bopeng dan bekas luka.
4. Meningkatkan kesehatan rambut: Daun kemangi dapat membantu menguatkan dan mengkilapkan rambut.
Cara Penggunaan
1. Membuat teh: Seduh 1-2 sendok teh daun kemangi dalam air panas.
2. Membuat salep: Tumbuk daun kemangi dan campur dengan minyak zaitun.
3. Membuat masker: Tumbuk daun kemangi dan campur dengan madu.
4. Menambahkan dalam masakan: Gunakan daun kemangi sebagai bumbu alami.
Peringatan
1. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan daun kemangi, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
2. Gunakan dengan moderat dan tidak berlebihan.
3. Hindari kontak mata karena dapat menyebabkan iritasi.
Efek Samping
1. Mual dan muntah
2. Diare
3. Perut kembung
4. Reaksi alergi
Sumber
1. Kementerian Kesehatan RI
2. Badan POM RI
3. Jurnal Ilmiah Kedokteran dan Kesehatan.