D'Herb Jamu Godok ASAM URAT - Daun & Rempah Tradisional Siap Rebus

Khasiat Jamu Godog Tradisional Siap Rebus
Menormalkan kadar asam urat dalam plasma darah.
Menghilangkan rasa nyeri, bengkak dan radang pada persendian.
Menghilangkan kristal asam urat yang menumpuk pada persendian.
Mengeluarkan asam urat lewat urin.
Memperbaiki kerusakan persendian yang diakibatkan oleh penumpukan asam urat.
Aturan Pakai
Untuk pemulihan, tiap hari 1 bungkus (3 kali minum), selama 7 hari berturut-turut.
Kalau perlu dapat diperpanjang sampai 14 hari berturut-turut.
Untuk perawatan, tiap 2-3 hari 1 bungkus (3 kali minum).
Pantangan Makanan
eroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)
Daging kambing, daging sapi, daging kuda
Bebek, angsa dan kalkun
Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental
Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa
Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
Makanan kaya protein dan lemak
Anjuran
Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang.
Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry.
Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, delima, belimbing wuluh, apel, apel Malang, cuka apel, sirsak (nangka sabrang), jahe, labu kuning, labu Siam (welok), pare, sawi hijau, sawi putih, serai, seledri, tomat, terung, bawang putih, bawang merah, bawang Bombay, cabe rawit, cabe merah, paprika.
Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi.
Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup.
Jangan minum aspirin.
Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan.
Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup.
S
esuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan.