Creatine Monohydrate My Protein (1000 гр.)

Одна из самых изученных форм креатина в мире – креатина моногидрат, доказал в научных исследованиях свою способность увеличивать физическую работоспособность при выполнении последовательных подходов в непродолжительных, высокоинтенсивных упражнениях.Эта добавка великолепно подходит для достижения необходимого вам прогресса в зале или на спортивной площадке.
Каковы преимущества креатина моногидрата?
Получить необходимое количество креатина из пищи, такой, как различные виды мяса и рыбы, может быть весьма трудно, и здесь на помощь вам может прийти наша добавка - быстрый и удобный способ воспользоваться преимуществами, которые может дать креатин.
Помогая улучшить силу и мощность, наш креатина моногидрат подходит всем, от игроков в регби до занимающихся в тренажерных залах. Он подойдет и вам, если вы желаете вывести свои тренировки на новый уровень.
Когда и как лучше использовать креатина моногидрат?
Мы рекомендуем принимать 5 гр продукта с сывороточным протеином или углеводным коктейлем непосредственно перед тренировкой или сразу после нее, чтобы он усваивался наилучшим образом, помогая вам получить желаемые результаты.
Как вариант, вы можете смешать продукт с водой, молоком или вашим любимым соком и принимать его в любое время дня, чтобы получить необходимое количество креатина.
Состав одной порции (5 г.):
Креатин моногидрат 5000 мг.
Важность фазы загрузки
Впервые будете использовать креатин?
Мы рекомендуем провести сначала «загрузку», чтобы максимально воспользоваться преимуществами этой прекрасной добавки. Для этого просто принимайте 5 гр (1 мерную ложку) креатина 4 раза в день (с равномерными интервалами), чтобы насытить ваши мышцы креатином. После фазы загрузки переходите на стандартную схему приема по 5 гр в день.