Club Sehat - Organik Psyllium Husk Powder HALUS (SERAT ALAMI) 100gr

PSYLLIUM
Psyllium husk natural dari Australia
Serat alami
Psyllium husk adalah serat larut dalam air yang berasal dari sekam biji tanaman Plantago ovata. Tanaman ini juga dikenal dengan nama ispaghula atau isabgol. Psyllium husk memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
Sebagai obat pencahar alami
Membantu meredakan sembelit
Mengobati diare
Mengatur kadar gula darah
Meningkatkan kesehatan jantung
Mengurangi kadar trigliserida, kolesterol, dan tekanan darah
Manfaat :
1. Mengatasi masalah pencernaan
Manfaat Psyllium Husk yang paling butuh yakni lakukan perbaikan perananonalitas dan efisiensi sistem pencernaan, yaitu dengan mengikat dengan air di usus. Bila Anda menanggung derita diare, psyllium dapat membantu memisah-milah tinja Anda dan menormalkan gerakan usus Anda.
Bila Anda berjuang dengan masalah sembelit, ini juga dapat membantu kurangi ketidaknyamanan itu, karna dapat merangsang gerakan peristaltik dan buat perut Anda bergerak dengan lancar. Ini juga dapat membantu kurangi kemelut dan pembengkakan, yang dapat membantu singkirkan wasir dan tukak gastrik.
2. Menurunkan kolesterol
Psyllium Husk dapat merubah kesehatan jantung dengan perlu dengan turunkan kolesterol jahat pada tubuh. Kurangi kesempatan terjadinya aterosklerosis dan menyebabkan penyakit jantung bisa datang setiap waktu. Dan tentunya tidak akan kurangi jumlah kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh yang buat kandungan kolesterol anda seimbang dan sehat.
3. Mencegah diabetes
Manfaat Psyllium Husk yang beda yakni menghindar diabetes lewat langkah mengatur pelepasan insulin dalam aliran darah, dan buat perlindungan tingkat gula darah tetaplah stabil, ini dapat membantu menghindar timbulnya diabetes, karna kurangi kesempatan lonjakan dan penurunan paling butuh.
Untuk orang yang hidup dengan diabetes, menambahkannya pada makanan Anda dapat membantu Anda tetaplah sehat.
4. Mengurangi tekanan darah
Psyllium Husk yaitu satu di antara sedikit senyawa yang dengan berkepanjangan bisa dibuktikan kurangi tekanan darah pada mereka yang teratur mengonsumsinya.
Walau Anda tidak bisa menyebutkannya vasodilator, pastinya, psyllium pasti bisa meredakan ketegangan pada pembuluh darah dan arteri jantung.
5. Mencegah Obesitas
Psyllium Husk dapat mencegah terjadinya obesitas karena mengandung serat dan dapat mengatasi kadar lemak dan gula darah yang merupakan awal terjadinya obesitas.
Cara Penggunannya :
- Dicampurkan ke air, jus buah, jus sayur, sup, susu, dll
- Pastikan anda banyak mengkonsumsi cairan sebelum & sesudahnya
- Tidak dianjurkan untuk ibu hamil
- Konsomsilah diantara jam makan...
#clubsehat #healthy #psylliumhusk