Cik'Tin kering TERI KACANG kemasan toples isi @ 350gr Netto.

Cik'Tin INDONESIA TRADITIONAL CUISINE
CITARASA NUSANTARA - ASLI INDONESIA
Masakan Tradisional yang diolah dengan teknik khusus, berdasarkan resep tradisi warisan, selalu menggunakan bahan-bahan bumbu berkualitas , tanpa bahan pengawet.
Menjadi makanan yang sehat bermanfaat.
kering TERI KACANG kemasan toples isi @ 350gr Netto.
RASANYA JUARA & Pasti menambah selera makan Anda !
dikemas dengan TOPLES PLASTIK
isi @ 350gr Netto.
Beberapa Manfaat Makan Ikan Teri Bagi Ibu Hamil
Ikan teri dapat memberi Anda banyak manfaat. Meski bentuknya kecil dan popularitasnya tak sementereng ikan-ikan laut lain, nutrisi teri tak bisa dipandang sebelah mata.
1. Mencegah Anemia
Saat hamil, seringkali gejala kurang darah dialami dengan pusing dan badan lemah. Nah, ikan teri kaya akan zat besi dan bisa membantu mengatasi anemia Anda.
2. Membentuk Otot Kuat
Ikan teri mengandung protein tinggi yang bisa mendukung kekuatan otot Anda. Selain itu, Anda pun tidak akan cepat lelah dan lesu. Dengan otot kuat, Anda juga semakin optimal dalam beraktivitas sehari-hari. Selain itu, protein juga berfungsi untuk menghasilkan enzim dan hormon penting dalam tubuh. Per 100 gram ikan teri mengandung 16 gram protein.
3. Menguatkan Tulang
Kandungan kalsium yang tinggi ini sangat baik untuk menjaga tulang tetap sehat dan kuat. Tidak hanya kalsium, ikan teri juga memiliki kandungan vitamin K, magnesium, serta fosfor yang sama baiknya untuk menjaga kesehatan tulang. Makan teri selama menyusui bahkan dapat mencegah wanita terkena osteoporosis dini.
Ikan teri adalah satu sumber makanan yang mengandung kalsium tinggi. Dilansir dari laman Detik Health, Fiastuti Witjaksono, seorang dokter spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, mengatakan bahwa ikan teri mengandung sekitar 500 mg hingga 972 mg kalsium.
4. Menyehatkan mata
Vitamin A juga banyak ditemukan pada ikan teri. Nutrisi itu beguna untuk kesehatan mata Anda dan meminimalisir kemungkinan mata minus bagi Anda yang semakin parah.
Tentunya, juga perlu diikuti pola hidup yang sehat untuk mata ya, Moms. Seperti mengatur jarak penglihatan.
5. Suplai Energi
Zat di dalam ikan teri berupa vitamin B1 baik untuk proses pembentukan energi di dalam tubuh. Di samping itu, ikan teri juga berguna membangun oksidasi dalam tubuh.
6. Kaya asam lemak omega-3
Ikan teri mengandung asam lemak omega-3 tinggi yang berperan penting untuk menjaga kesehatan jantung hingga fungsi otak.
Jadi, tunggu apa lagi ? Yuk, konsumsi ikan teri.
SILAHKAN DICOBA
#teri #makanikan #terikacang #enak #nikmat #makanansehat #sehat_makanikan #ikanteri #sehat