Chrysanthemum tea / Teh bunga krisan

Teh Chrysanthemum sangat digemari pecinta teh karena harum dan rasanya yg enak. Selain nikmat juga banyak khasiat bagi tubuh kita diantaranya :
Anti Stroke dan Penyakit Jantung
Penelitian telah mengaitkan teh krisan dengan tekanan darah rendah dan mengurangi penyakit jantung koroner. Dengan menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, teh ini bisa menjadi langkah pencegahan jangka panjang untuk berbagai masalah kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke, serta aterosklerosis.
Perawatan Kulit
Ada sejumlah kandungan beta-karoten dalam teh krisan, yang dipecah menjadi vitamin A untuk menyediakan berbagai keperluan dalam tubuh. Vitamin A seperti antioksidan dalam banyak hal untuk menghilangkan stres oksidatif dan sel-sel kulit yang rusak, termasuk sistem organ di seluruh tubuh.
Anti-inflamasi
Sebagai anti-inflamasi, teh krisan sangat baik untuk mengurangi pembengkakan di tenggorokan dan mengurangi iritasi pada paru-paru. Minum teh ini saat sakit adalah pilihan yang bijaksana, karena membantu melindungi tubuh dari infeksi dan peradangan.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan A ditemukan dalam dalam teh krisan. Kedua vitamin ini sangat penting untuk kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Mencegah Osteoporosis
Kandungan mineral teh krisan. Bermanfaat untuk kesehatan tulang.
Meningkatkan Kesehatan Mata
Seperti yang disebutkan sebelumnya, ada beta-karoten yang tinggi, dan vitamin A dalam teh krisan. Sehingga baik untuk kesehatan mata.
Cara penyajian : ambil sesendok teh bunga, bilas dengan air bersih kemudian seduh dengam 250ml air panas. Diamkan 10-15 menit kemudian saring ampas bunganya, teh siap dinikmati bisa ditambah dengan madu, gula batu dan lemon
Saran penyimpanan : simpan di kulkas tahan 1 thn, luar kulkas jangan terkena panas matahari dan jangan lembab tahan 6 bulan