Chiaseeds
Description
Chia seeds
Chia seed tergolong ke dalam super food karena kandungan gizinya yang beragam, mulai dari protein, serat, hingga berbagai vitamin yang baik untuk kesehatan
Kandungan gizi pada chia seed
Chia seed memiliki banyak kandungan gizi yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Air: 6,96 gram (g).
Kalori: 534 kkal.
Protein: 18,29 g.
Lemak: 42,16 g.
Serat: 27.3 g.
Fosfor: 642 miligram (mg).
Kalsium 255 mg.
Kalium: 813 mg.
Magnesium: 392 mg.
Natrium: 30 mg.
Seng: 4.34 mg.
Zat besi: 5,73 mg.
Tembaga: 1,22 mg.
Selenium: 25,4
Manfaat kesehatan dari chia seed
1. Menjaga berat badan tetap ideal
2. Mencegah kerusakan sel
3. Menurunkan risiko penyakit jantung
4. Meningkatkan kesehatan tulang
5. Menurunkan kadar gula darah
6. Mencegah peradangan kronis
7. Menjaga kesehatan pencernaan
8. Meningkatkan fungsi otak
9. Menjaga kesehatan kulit
Chia seed tergolong ke dalam super food karena kandungan gizinya yang beragam, mulai dari protein, serat, hingga berbagai vitamin yang baik untuk kesehatan
Kandungan gizi pada chia seed
Chia seed memiliki banyak kandungan gizi yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Air: 6,96 gram (g).
Kalori: 534 kkal.
Protein: 18,29 g.
Lemak: 42,16 g.
Serat: 27.3 g.
Fosfor: 642 miligram (mg).
Kalsium 255 mg.
Kalium: 813 mg.
Magnesium: 392 mg.
Natrium: 30 mg.
Seng: 4.34 mg.
Zat besi: 5,73 mg.
Tembaga: 1,22 mg.
Selenium: 25,4
Manfaat kesehatan dari chia seed
1. Menjaga berat badan tetap ideal
2. Mencegah kerusakan sel
3. Menurunkan risiko penyakit jantung
4. Meningkatkan kesehatan tulang
5. Menurunkan kadar gula darah
6. Mencegah peradangan kronis
7. Menjaga kesehatan pencernaan
8. Meningkatkan fungsi otak
9. Menjaga kesehatan kulit
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
$51.08
Карандаш для подводки глаз, палочка для теней, одно касание молдинг, пластина для теней для век, хайлайтер крупные шелкопряда
aliexpress.ru
$12.37
Популярные Модные летние тонкие брюки, однотонные черные, белые, женские, темно-серые свободные сухие спортивные шорты с кулиской для тренажерного зала
aliexpress.ru
$19.92
Интерфейсный адаптер, музыкальный дополнительный модуль с микрофоном для Honda Accord 150 см, 12 В постоянного тока, Plug and Play, аксессуары для автомобильной электроники
aliexpress.ru
$5.97
Удобный массажер Shot, бритвы, молотки, инструмент для ухода за телом, для шеи, спины, бьющиеся домашние массажеры
aliexpress.ru
$8.86
Сменный головной убор, совместимый с Resmed Airfit P10, носовая подушка, сипап-ремень, 3 плечевых ремня и 6 Регулируемых зажимов
aliexpress.ru
$136.09
Портативный 110 В/220 В KIA-1000Wиндукционный нагреватель для снятия болтов, ремонтный станок, инструменты для винтов, набор инструментов для снятия тепла болтов, 1000 Вт
aliexpress.ru
$553.41
Светильник роскошная входная мраморная гостиная, маленькая квартира, нержавеющая сталь, встроенная на стену, современная простая каменная плита
aliexpress.ru
$386.54
Секционный диван L-образной формы, диван-кровать, шезлонг, двухсторонний диван с выдвижным пространством для хранения
aliexpress.ru
$41.26
Летний дышащий Камуфляжный уличный большой квадратный шарф, фанатский головной платок спецназа
aliexpress.ru
$46.10
Car Headlight Transparent Lampshade Headlight Shell Cover Lens Mask for Jetta (Sagitar) 2012-2018
aliexpress.com
$168.77
senior diamond kids latin dance dress sling hollow out tassel dresses women girls latin dance stage performance costume, Black;red
dhgate.com
$31.32
men's thick jacket winter fashion warm casual loose padded hooded cotton clothing cap removable male windbreaker coat, Black;brown
dhgate.com
$1.74
christmas decorations innovative non-woven candy bag tote shopping mall bar gift storage packaging decoration easy to carry1
dhgate.com
$18.98
gym clothing sports bra shockproof gathering yoga fitness beauty back vest type underwear women1, White;black
dhgate.com
$51.05
New Pumas Future Cat Leather SF Leather breathable running shoes Men's Moto-inspired Sneaker Ferraring Racing shoes red
aliexpress.com
