Chiaseed

Chiaseed adalah biji berwarna hitam mirip dengan selasih, berasal dari bunga matahari. Biji ini mengandung serat, protein,, lemak baik dan omega 3 dan anti oksidan yang cukuo tinggi.
Chiaseed kini cukup menjadi tren bagi orang-orang yang peduli akan kesehatan dikarenaka khasiatnya yang tinggi.
Manfaat chiaseed :
- Membantu menurunkan berat badan
- Membantu menyerap peradangan
- Menyerap gula dan baik untuk penderita diabetes
- Mengatasi alergi serta depresi
- Mencegah gangguan jantung
- Mnjaga tekanan darah untuk tetap stabil
- Membantu proses detoksifikasi
Cara pemakaian :
- Dicampur dengan sereal, nasi , yogurt, sayuran dan minuman
- Dapat dibuat menjadi jelly atau puding. Larutkan 4 sdm chiaseed dengan 1 gelas air, aduk hingga rata setelah itu simpan dalam lemari es
- Dimasukkan ke dalam jus atau buah segar potong
- Dimasukkan ke dalam makanan MPASI