Chia seed, chia seed organic, chia seeds, chia seed organik, biji chia, black chia seed, chia seeds untuk diet isi 200 Gram

ThankstoShop
HerbalTea
Chia seed, chia seed organic, chia seeds, chia seed organik, biji chia, black chia seed, chia seeds untuk diet isi 200 Gram
Chia seed adalah biji kecil yang berasal dari tanaman Salvia Hispanica, yang ditanam di Amerika Selatan, terutama di negara-negara seperti Meksiko, Guatemala, dan Honduras. Biji ini telah menjadi makanan yang populer di seluruh dunia, terutama di kalangan orang yang peduli dengan kesehatan dan mencari alternatif yang sehat untuk bahan makanan.
Chia seed kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Satu ons (28 gram) biji chia mengandung sekitar 137 kalori, 9 gram lemak, 11 gram serat, 4 gram protein, serta mineral seperti kalsium, magnesium, dan fosfor.
Biji chia juga dikenal sebagai sumber omega-3 yang baik. Omega-3 adalah jenis asam lemak esensial yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan jantung dan otak.
Komposisi: 100% Meksiko Chia Seed
Berat Bersih: 200 Gram
Cara mengkonsumsi Organic Chia Seed Meksiko :
1. Bisa dibuat menjadi pudding, menjadi selai dan lainnya
2. Ditambahkan ke makanan sehari-hari sebagai tambahan gizi dan serat
3. Sehari disarankan maksimal 30 - 35 gr atau setara 2 sdm
Manfaat Mengkonsumsi Chia Seed :
1. Menjaga kesehatan jantung Chia seed kaya akan serat dan omega-3, yang dapat membantu menurunkan kolesterol LDL (juga dikenal sebagai kolesterol jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), sehingga menjaga kesehatan jantung.
2. Menurunkan risiko diabetes Kandungan serat dan protein dalam chia seed dapat membantu menjaga gula darah tetap stabil dan mengurangi risiko diabetes.
3. Meningkatkan fungsi pencernaan Serat yang terkandung dalam chia seed dapat membantu menjaga kesehatan usus dan meningkatkan fungsi pencernaan, serta membantu mengatasi sembelit.
4. Menurunkan berat badan Biji chia dapat membantu menurunkan berat badan dengan membantu mengendalikan nafsu makan dan memperlambat proses pencernaan.
5. Meningkatkan energi dan daya tahan tubuh Kandungan nutrisi yang tinggi dalam chia seed, termasuk protein dan omega-3, dapat membantu meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.
Dan banyak sekali manfaat lainnya dari Chia Seed ini.
SETELAH DIBUKA TUTUP KEMBALI BUNGA ROSELLA DARI TEMPATNYA, DAN SIMPAN DITEMPAT KERING DAN TERTUTUP.