Chia seed/ biji chia

بِسْــــــــــــــــــمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ
Chia Seed 130gr dan 350gr
.
Manfaat:
Menjaga Stamina
Membantu Menurunkan Berat Badan
Menstabilkan Gula Darah
Anti Aging
Melancarkan BAB
Membantu Proses Detoksifikasi
Mencegah Penuaan Dini
Menjaga Kesehatan Jantung
Cara mengkonsumsi chia seed:
- Dapat dicampurkan dengan sereal, nasi, yoghurt, sayuran, dan juga dalam berbagai jenis minuman.
- Dapat dicampur dengan air minum dan bisa meminumnya seperti biasa.
- Dapat dibuat menjadi jelly atau yang biasa kita sebut dengan agar-agar.
Caranya sangat mudah sekali larutkan 8 sendok makan biji chia dengan 2 gelas air putih, aduk hingga rata setelah itu simpan dalam lemari es.
- Dapat di tambahkan dalam puding atau juga saus salad. - Chia seed dapat juga dimasukkan dalam minuman jus.
- Biji chia juga bisa ditaburkan diatas buah yang telah dipotong-potong.
- Chia seeds dapat dikonsumsi 1 sampai 2 kali sehari dengan takaran sekali konsumsi 1 sampai 2 sendok makan
.
Kandungan Chia Seed:
Omega 3, Kaya Serat, dan Anti Oksidan