Chia seed Organik 500 gr Black Chiaseed Super Food

Organic Black Chiaseed 100% Original
Organic Chia seed Meksiko mengandubg zat² yang baik bagi tubuh :
1. Kalsium
2. Omega
3. Protein
4. Magnesium
5. Antioksidan
6. Zat besi
7. Kalium
Manfaat Chia seed :
1. Energi tambahan untum tubuh, terutama saat diet dan gym
2. Melindungi jantung
3. Menstabilkan tekanan darah
4. Mencegah penuaan dini
5. Memberikan perlindungan terhadap kadar gula tinggi, apabila mengkunsumsi dengan teratur
6. Membabtu melancarkan pencernaan, karena mangandung serat yg tinggi
7. Mengenyangkan, karena tinggi serat
8. Membantu menurunkan berat badan
9. Membantu mencegah sembelit
10. Mengatur gula darah dan membantu mencegah diabetes
11. Memerangi kanker payudara dan bentuk kanker lainnya
12. Meningkatkan energi dan metabolisme
13. Sumber protein
14. Kaya akan antioksidan
15. Dapat mengobati dislipidemia
Cara Konsumsi
- Dicampur ke dalam minuman seperti air putih atau jus
- Dicampur dengan smoothie. Chia seed ini bisa diblender bersama buah/sayur ataupun dijadikan topping
- Dijadikan chia pudding dengan mencampurkan chia seed dan susu lalu disimpan dalam kulkas semalaman kemudian dinikmati dengan buah-buahan sebagai topping
- Campuran untuk kue atau roti maupun selai
- Jadi topping dengan ditaburkan di atas buah-buahan potong
- Chia seed dapat ditaburkan pada sereal, salad ataupun nasi
- Bisa menggantikan telur dalam masakan vegan (direndam dulu hingga berbentuk jelly
Anjuran konsumsi :
Sehari disarankan untuk mengkonsumsi maksimal 30 -35 gr atau setara dengan 2 sdm