Chia seed 350

Hanya dengan mengkonsumsi chia seed 2x sehari (pagi dan malam) anda bisa mendapatkan banyak sekali benefitnya seperti :
1. Mengandung fiber / serat yang tinggi , sangat baik untuk melancarkan pencernaan dan sangat baik dalam mengontrol berat badan.
2. Sangat baik dalam program diet , karena chia seed akan mengembang ketika bercampur air sehingga menimbulkan rasa kenyang lebih lama.
3. Sangat baik untuk mengontrol gula dalam darah , mencegah terjadinya diabetes.
4. Anti oksidan yang tinggi , mencegah terjadinya kanker.
5. Tinggi kandungan Omega-3 , sehingga memberi nutrisi pada otak membuat fungsi otak menjadi maksimal.
Bagaimana cara makannya? Sangat mudah:
1. Kalau repot tidak punya waktu , cukup 2 sendok makan chia seed makan lalu minumlah air secukupnya.
2. Campur 2 sendok chia seed dengan air 300ml , aduk , bisa langsung diminum.
3. Ditaburkan diatas nasi panas juga bisa.
4. Ditaburkan diatas buah2an segar (recomended).
5. Ditaburkan dengan Granola & muesli.
Saran penyajian:
Cukup 1-2 Sendok makan chia seed sekali konsumsi
netto 350gr
#chiasheed
#bijibijian
#makanankesehatan