Chia Seeds Organik - 150gr

Chia Seeds Organik -Superfood
Alawia
Pernahkah Anda mendengar istilah 'superfood'? Superfood merupakan kelompok makanan (kebanyakan sumber makanan nabati) yang dianggap memiliki kekayaan nutrisi begitu padat, sehingga baik untuk kesehatan tubuh. Salah satunya chia seed.
Secara ilmiah tanaman ini dikenal sebagai salvia hispanica, berasal dari Meksiko yang telah lama digunakan oleh suku Maya dan Aztec. Chia seed dikenal karena kaya akan asam lemak omega-3, serat, protein, antioksidan, dan kalsium, selain itu juga dapat bertindak sebagai pencahar alami.
Konon katanya, dahulu prajurit Aztec mengonsumsi chia seed (biji chia) sebagai suplemen penguat sistem imun mereka. Dengan mengonsumsi sesendok chia seed dipercaya mampu menjaga kebugaran tubuh seharian.
Dalam 100 gr biji chia menyediakan sekitar 91% asupan serat diet harian yang direkomendasikan. Bagian luar biji terdiri dari polisakarida non-pati (NSP) yang larut dalam air, yang akan mengembang beberapa kali lipat seperti jeli, sehingga dapat membantu pencernaan dan melancarkan buang air besar.
Manfaat Chia Seed bagi Kesehatan Tubuh diantaranya :
- Membantu Menurunkan Berat Badan
- Untuk Kesehatan dan Keindahan Kulit
- Mengatasi Penyakit Diabetes
- Menurunkan Kolesterol
- Mencegah Penyakit Jantung
- Menjaga Kesehatan Pencernaan
- Meningkatkan Energi (tenaga) untuk Beraktifitas
- Untuk Pengobatan dan Pencegahan Kanker
- Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
- Mengoptimalkan Proses Pembuangan Racun
salam sehat-