Chia Seed

Chia Seed Organic adalah biji dari tanaman yang tumbuh di padang pasir, bernama Salvia Hispanica yang biasanya dipakai sebagai penambah energy (energy booster).
Chia Seed adalah sumber Omega-3 tertinggi yang pernah ada dan berasal dari biji-bijian.
Nutrisi yang dikandungnya adalah sebagai berikut:
- 8 kali lipat jumlah sumber Omega-3 dibandingkan salmon
- 6 kali jumlah kalsium dibandingkan susu,
- 2 kali lipat jumlah protein dibandingkan dengan biji-bijian lainnya,
- 6 kali jumlah potassium dibandingkan pisang,
- 3 kali jumlah antioksidan dibandingkan blueberry,
- 3 kali jumlah zat besi dibandingkan bayam
Dengan mengkonsumsi Chia Seed setiap hari, akan melengkapi kebutuhan nutrisi anda sehari-hari serta meningkatkan kesehatan anda.Selain itu harus juga diimbangi dengan pola makan dan pola hidup sehat.
➡Manfaat mengkonsumsi Chia Seeds :
1. Membantu menurunkan berat badan
2. Hidrasi untuk atlet
3. Menyerap gula dan baik bagi penderita diabetes
4. Bebas Gluten
5. Mengandung Omega-3
6. Membantu Nafsu makan tidur dan mood
7. Membantu proses pembentukan tulang dan gigi
8. Kaya kandungan mineral mangan
9. Membantu mencegah peradangan dan jantung
10. Membantu proses detoksifikasi, Dll.
➡Cara mengkonsumsi chia seed:
- Dapat dicampurkan dengan sereal, nasi, yoghurt, sayuran, dan juga dalam berbagai jenis minuman.
- Dapat dicampur dengan air minum dan bisa meminumnya seperti biasa.
- Dapat dibuat menjadi jelly atau yang biasa kita sebut dengan agar-agar. Caranya sangat mudah sekali larutkan 8 sendok makan biji chia dengan 2 gelas air putih, aduk hingga rata setelah itu simpan dalam lemari es.
- Dapat di tambahkan dalam puding atau juga saus salad.
- Chia seed dapat juga dimasukkan dalam minuman jus.
- Biji chia juga bisa ditaburkan diatas buah yang telah dipotong-potong.
➡Chia seeds dapat dikonsumsi 1 sampai 2 kali sehari dengan takaran sekali konsumsi 1 sampai 2 sendok makan
#organik #chiaseedtrenggalek #chiaseed #chiasedtulungagung #chiaseedkediri #Chiaseedsurabaya #chiaseedmalang
#organik #Chiaseedsurabaya #chiaseedmalang #chiaseedtrenggalek #chiaseedkediri #hidupsehat #chiaseed #chiasedtulungagung #chiaseedmurah #minumansehat