Chia Seed Organik 250 Gram

Chia seed adalah biji hitam dan putih yang berasal dari tanaman Salvia hispanica L. Awalnya, biji-bijian ini kerap menjadi pengobatan tradisional untuk beberapa gangguan kesehatan.
Selain itu, biji chia juga mengandung antioksidan di dalamnya, seperti caffeic acid, chlorogenic acid, kaempferol, dan quercetin. Biji-bijian ini juga mengandung vitamin A, omega-3, zink, folat, dan tembaga yang baik untuk mengoptimalkan kesehatan tubuh.
Berbagai kandungan nutrisi penting membuat biji-bijian ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat chia seed yang sebaiknya kamu ketahui untuk kesehatan:
1. Membantu Mengontrol Berat Badan
2. Mengoptimalkan fungsi kekebalan tubuh
3. Menurunkan risiko penyakit jantung
4. Mengoptimalkan kesehatan tulang
5. Menurunkan kadar gula darah
6. Mencegah paparan radikal bebas
7. Menurunkan peradangan dalam tubuh
8. Mengatasi konstipasi
9. Meningkatkan energi
10. Menjaga kesehatan kulit
11. Menurunkan risiko stroke
12. Mencegah kanker kolorektal
13. Menjaga kesehatan hati
14. Mencegah rheumatoid arthritis
15. Menurunkan kolesterol