Chia Seed Organic 130 gr

Chia seed memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
Menurunkan berat badan
Menjaga kesehatan jantung
Menjaga kesehatan tulang
Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Menjaga kesehatan kulit
Menjaga kadar gula darah
Menurunkan tekanan darah
Menurunkan risiko penyakit jantung
Menurunkan risiko stroke
Menjaga kesehatan hati
Chia seed mengandung protein, serat, antioksidan, lemak baik, kalsium, mangan, magnesium, dan fosfor.
Cara mengonsumsi chia seed:
Rendam chia seed sebelum dikonsumsi
Tambahkan chia seed ke dalam makanan atau minuman favorit
Konsumsi chia seed secara konsisten
Chia seed bisa dicampurkan ke dalam berbagai makanan dan minuman, seperti: Puding, Kue kering, Smoothies atau jus, Selai.
Chia seed dapat menjadi alternatif pengganti ikan yang mengandung omega-3 bagi anak-anak yang alergi ikan.
Namun, chia seed tidak cocok untuk semua jenis kulit, sehingga perlu dilakukan uji coba sebelum digunakan.