Chia Seed - Chiaseed - Biji Chia 100 gr

Banyak yg mengira biji chiaseed ini adalah biji selasih, beda ya kak.. Hanya mirip saja. Jadi ini beberapa penjelasan tentang Chiaseed
Chia seed memang sering disebut sebagai salah satu superfood. Kenapa? Tentu karena kandungan nutrisi yang tinggi seperti kaya antioksidan, tinggi serat, mengandung omega-3, juga sarat kandungan protein serta kalsium. Namun, mungkin Anda bingung, bagaimana cara mengonsumsi chia seed.
Chiaseed selain untuk campuran minuman, bisa juga untuk campuran sayur/salad buah salad sayur/ atau kreasi makanan suka suka
Karena rasanya yg hambar cenderung segar..
.
Berikut beberapa cara menkonsumsi chia seed ;
Salah satu cara yang paling sering digunakan untuk menikmati biji chia mentah adalah menaburkan atau mencampurkannya dengan makanan. Taburkan biji chia ke atas makanan.
Dimakan dalam keadaan basah. Masukkan biji chia ke dalam oatmeal, yoghurt, atau makanan basah lainnya. Aduk-aduk biji chia di dalam makanan basah hingga mengembang dan kenyal sehingga lebih mudah tercampur ke dalam makanan.
Buatlah gelatin atau jelly chia beraneka rasa. Masukkan biji chia ke dalam buah yang telah dihaluskan. Menambahkan biji chia lebih banyak akan membentuk gelatin, sementara biji chia yang lebih sedikit akan membentuk jelly. Anda mungkin perlu mencoba menambahkan biji chia dalam jumlah yang berbeda-beda hingga menemukan perbandingan yang sesuai dengan jenis buah dan selera Anda.
Buatlah bubur chia. Campurkan 1-2 sendok makan biji chia ke dalam secangkir (240 ml) susu hangat atau pengganti susu, tambahkan sedikit madu. Biarkan selama 10-15 menit hingga campuran ini membentuk gel, sambil mengaduknya sesekali untuk meratakan gumpalan biji chia, kemudian nikmati setelah dingin atau hangatkan lagi sebelum dimakan.
silakan d coba smoga bermanfaat n keep healt !!
note:
ekspedisi menggunakan J&T express only
packing rapi dengan bubble wrap (insyaallah aman sampai tujuan)
estimasi pengiriman 2-4 hari
inbox tanyatanya dulu boleh gan sist..
Trims