Chia Seed 100gr - 250gr - 500gr

manfaat chia seed bagi kesehatan:
- Membuat kenyang lebih lama
- Baik untuk kesehatan kulit
- Baik untuk penderita diabetes
- Menurunkan kolesterol, trigliserida dan tekanan darah
- Baik untuk kesehatan tulang
- Memelihara kesehatan jantung
- Meningkatkan kinerja otak
- Menguatkan sistem imun
Cara konsumsi:
1. Dicampur ke dalam minuman seperti air putih atau jus
2. Dicampur dengan smoothie. Chia seed ini bisa diblender bersama buah/sayur ataupun dijadikan topping
3. Dijadikan chia pudding dengan mencampurkan chia seed dan susu lalu disimpan dalam kulkas semalaman kemudian dinikmati dengan buah-buahan sebagai topping
4. Campuran untuk kue atau roti maupun selai
5. Jadi topping dengan ditaburkan di atas buah-buahan potong
6. Chia seed dapat ditaburkan pada sereal, salad ataupun nasi
7. Bisa menggantikan telur dalam masakan vegan (direndam dulu hingga berbentuk jelly)