Cepokak Ranti Bobosa takokak segar

Cepokak Takokak segar 500 gram
Takokak (turkey berry) adalah jenis tanaman yang cukup populer di Indonesia memiliki buah menyerupai kacang polong ini kerap dijadikan lalapan atau pelengkap makanan, takokak juga sering digunakan sebagai pengobatan herbal.
Tanaman takokak nama latin Solanum torvum ini masuk dalam kelompok sayuran nightshade, bersama kentang, paprika, dan terong.
~ takokak memliki kandungan asam fenolat, flavonoid, vitamin A, hingga potasium. Beberapa kandungan tersebut dipercaya efektif dalam menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit
~manfaat takokak untuk kesehatan adalah mencegah peradangan. Takokak memiliki sifat antimikroba, antiinflamasi, dan antioksidan yang mampu mengatasi radang dan banyak manfaat takokak yang baik untuk kesehatan tubuh.
~manfaat takokak untuk kesehatan mengatasi diabetes, kandungan antikosidan yang dapat membantu menurunkan gula diabetes
~juga mengandung metil caffeate, zat fenolik alami yang memiliki efek antihiperglikemik. Kandungan tersebut dapat secara signifikan menurunkan glukosa darah dan peningkatan berat badan. Agar mendapatkan manfaat takokak ini secara optimal, konsumsi buah ini secara rutin dan teratur.
~Salah satu cara mencegah penyakit jantung secara alami yaitu mengonsumsi takokak. Kandungan antioksidan tinggi pada takokak berperan penting untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi kolesterol jahat dalam darah yang biasa menjadi penyebab penyakit jantung. Dengan mengonsumsi takokak secara rutin, Anda akan terhindar dari penyakit Jantung mematikan ini.
~Takokak memiliki sifat antioksidan tinggi yang mampu secara efektif menurunkan kolesterol. Selain itu, kandungan ini juga bisa mencegah penyakit kronis lainnya, seperti kanker dan penyakit jantung.
~Mengkonsumsi Takokak Mengatasi Rematik
Sendi merupakan hubungan antar tulang yang membentuk sistem gerak pada manusia dan hewan. Hubungan dua tulang tersebut dinamakan persendian atau artikulasi. Persendian berperan penting sebagai proses gerak yang dilakukan manusia.
Persendian juga berfungsi mempertahankan kelenturan tubuh, sehingga tanpa persendian seseorang tidak dapat melakukan gerakan. Selain itu, proses gerakan persendian juga dilapisi minyak sendi, apabila minyak sendi habis maka dapat menyebabkan rematik atau radang sendi. Rematik atau peradangan sendi , kaku hingga bengkak. Rematik apabila tidak segara diatasi maka dapat menimbulkan gangguan pada kulit, paru-paru hingga jantung.
Takokak memiliki senyawa antibakteri dan antiradang yang berfungsi efektif untuk meredakan berbagai gangguan kesehatan akibat nyeri sendi. Tak hanya itu, kandungan ini juga mampu menurunkan risiko osteoporosis.
~Manfaat takokak mencegah penyakit flu. Penyakit ini ditandai dengan beberapa gejala, seperti sakit tenggorokan, hidung mampet, sariawan, hingga sakit kepala. Kondisi ini rentan dialami oleh setiap orang saat musim hujan tiba.