CHIA SEED

CHIA SEED
Mengapa harus Mengkonsumsi Chia Seeds..??
1. Membantu menurunkan berat badan
2. Merasa Kenyang lebih lama
3. Mengurangi tekanan darah Anda
4. Omega-3
5. Menyembuhkan diabetes
6. Chia Seed mengandung :
• Omega 3
• Rendah Karbohidrat
• Tinggi Protein
• Serat (Fiber)
• Antioksidan
• Potasium
• Magnesium
• Kalsium
Cara minum bisa di campur ke :
• Air putih
• Juice, smoothie
• yogurt
(semua minuman yg alami, sehat, bukan yg buatan spt sirup)
• dan bisa di campur ke makanan
Sebelum aktivitas pagi hari, minum air putih yang di campur *Chia Seed*
☘ Remaja - lansia :
• 2 sdt Chia Seed ke 1 gelas air putih 200 ml
☘ Anak - anak :
• 1 ½ sdt di campur ke air putih 200ml (1 gelas)
*Bisa untuk tambahan imun dan stamina seharian