CHIA SEED ORIGINAL BLACK MEXICO 300gr | NUTRISI BOOSTER | CHIA SEEDS IMPORT | CHIASEED | CHIASEEDS

BLACK CHIA SEED 300G ORIGINAL IMPORT MEXICO
Chia seed merupakan biji tanaman Salvia Hispanica yang berasal dari Mexico dan Guatemala yang kaya akan nutrisi (mirip dengan selasih tetapi bukan selasih)
- Omega-3 : 8x lebih tinggi daripada ikan salmon
- Kalsium : 6x lebih tinggi daripada susu
- Protein : 2x lebih tinggi daripada biji-bijian lainnya
- Kalium : 2x lebih tinggi daripada pisang
- Antioksidan : 3x lebih banyak daripada blueberry
- Zat besi : 3x lebih tinggi daripada bayam
- Magnesium : 15x lebih besar daripada brokoli
MANFAAT CHIA SEED:
- Mengandung serat pangan& bebas gluten
- Memberikan tambahan energi bagi tubuh
- Membantu menjaga kesehatan jantung
- Membantu menstabilkan tekanan darah (terutama bagi penderita tekanan darah tinggi)
- Membantu proses detoksifikasi
- Membantu menyeimbangkan berat badan
- Mencegah penuaan dini
- Membantu proses pembentukan tulang dan gigi
- Memperlambat konversi karbohidrat menjadi gula di dalam tubuh
- Menurunkan resiko munculnya penyakit diabetes
CARA PEMAKAIAN:
UNTUK BAYI: seujung sendok teh atau secubit ditaburkan pada MPASI (bubur bayi atau jus)
UNTUK DEWASA: 1 - 2 sendok teh chia seed per hari.
- Dapat dicampurkan dengan nasi, oatmeal, yoghurt, sayuran, smoothies, kue dan berbagai jenis minuman.
- Direndam dalam larutan (air putih, jus, smoothie, teh, kopi, susu, matcha latte, dll) selama minimal 30 menit sampai mengembang
- Pembuatan Chia Pudding: 8 sendok makan chia seed direndam dalam 2 gelas larutan. Aduk hingga rata. Biarkan semalaman di dalam kulkas.
- Ditambahkan ke dalam adonan roti, salad, cereal, puding atau resep masakan lainnya
- Ditaburkan di atas buah-buahan potong
TAKARAN/ DOSIS
Chia seeds dapat dikonsumsi 1 - 2 kali sehari, dengan takaran sekali konsumsi 1 - 2 sdm