CANTALOUPE JUICE POWDER MELON BUBUK 50GR

Siapa yang tidak kenal dengan buah melon. Buah yang manis dan menyegarkan ini ternyata ada banyak jenis yang tak kalah enak. Melon jingga atau cantaloupe adalah salah satu jenis buah yang tak hanya enak, tapi juga kaya akan nutrisi dan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Manfaat melon jingga yang bisa Anda dapatkan bermacam-macam, lebih jelasnya simak di bawah ini!
Berbagai manfaat melon jingga untuk kesehatan
1. Menurunkan tekanan darah
hipertensi maligna
Manfaat melon jingga yang pertama ialah menurunkan tekanan darah. Kandungan serat, kalium, vitamin C, dan kolin di dalam melon jingga membantu menjaga kesehatan jantung. Makanan tinggi kalium yang satu ini dapat membantu menurunkan tekanan darah. Dengan begitu, Anda terhindari dari risiko stroke.
Selain itu, asupan kalium yang mencukupi juga membantu menjauhkan Anda dari hilangnya massa otot serta mencegah pembentukan batu ginjal.
2. Menjaga kesehatan mata
perawatan mata setelah lasik
Dikutip dari Live Science, Harvard T.H. Chan School of Public Health menyatakan bahwa melon jingga termasuk salah satu buah yang kaya akan vitamin A sehingga sangat baik untuk kesehatan mata. Kandungan vitamin A yang tinggi membantu mengurangi risiko katarak yang menjadi masalah kesehatan mata umum seiring dengan pertambahan usia.
Tak hanya itu, zeaxanthin, yaitu antioksidan yang ditemukan dalam melon jingga juga bermanfaat untuk menyaring cahaya biru yang berbahaya untuk mata dan menangkal kerusakan akibat degenerasi makula di usia senja.
3. Menjaga kesehatan pencernaan
enzim pada pencernaan
Pencernaan yang baik dapat menunjang kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu, Anda perlu mengonsumsi berbagai makanan yang membantu kesehatan pencernaan. Melon jingga adalah salah satu buah yang kaya akan serat dan juga air sehingga dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan Anda.
Makan atau minum jus cantaloupe membantu mencegah sembelit, melancarkan sistem pencernaan, dan membersihkan usus dengan membuang racun di dalam tubu