Cаморазвитие (комплект из 3 книг) (964305)

[html]Книга «Психология эмоций: чувства под контролем» Дэна Дубравина – это практическое руководство по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В книге синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат.Читателю, теперь не нужно перерабатывать большой объём информации в книгах и интернете. Теперь, он получит все ответы в одном месте.Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ними. Не из учебников, а из личного опыта, автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств, который почти разрушил его жизнь.Важным моментом в книге есть четкие рекомендации и пошаговые алгоритмы управления чувствами, эмоциями и состояниями.Эта информация актуальна именно сейчас, так как все больше людей ощущают неудовлетворенность жизнью, страхи, гнев, часто попадают в конфликтные ситуации и стают заложниками своих деструктивных установок.Управление гневом – книга, в которой собрана коллекция техник и подходов, которые повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Она будет интересна людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. Вы сможете применять прочитанное в любой сфере, начиная от общения с детьми, заканчивая работой в организациях.Как учить иностранные языки? — это книга от полиглота и преподавателя иностранных языков. Именно этот тандем помог найти взаимосвязь в запоминании языков и создать универсальную методику для изучения любого языка. Девять с половиной глав книги, изложенные в увлекательной художественной форме, помогут вам с легкостью применить методики на практике и наконец выучить иностранный язык.[/html]