Bubuk ajaib daun kelor 250gr

Jangan pernah melewatkan sebuah kisah, dapatkan berita sela secara real-time dengan aplikasi seluler
Lihat di Aplikasi

Manfaat Ajaib Bubuk Daun Kelor
Torie Natalova
28/04/2019
Demi mendapatkan tubuh yang sehat, beragam diet dilakukan serta asupan tambahan dari bahan makanan alami yang dipercaya membawa manfaat positif untuk kesehatan Anda. Salah satunya daun kelor yang kini sudah bisa dikonsumsi dengan mudah dalam bentuk bubuk.
© Torie Natalova Demi mendapatkan tubuh yang sehat, beragam diet dilakukan serta asupan tambahan dari bahan makanan alami yang dipercaya membawa manfaat positif untuk kesehatan Anda. Salah satunya daun kelor yang kini sudah bisa dikonsumsi dengan mudah dalam bentuk bubuk.
Bubuk daun kelor tidak hanya dapat ditambahkan dalam smoothie atau jus, tapi juga ke semangkuk sereal oatmeal, sup atau makanan yang dipanggang. Beberapa ahli mengatakan daun kelor lebih bergizi daripada kangkung, benarkah demikian?
Tanaman kelor atau moringa oleifera sering disebut pohon ajaib yang berasal dari India. Daun kelor dapat dikonsumsi mentah atau dimasak, bahkan kini dijual dalam bentuk kapsul atau bubuk. Ini berasal daun kelor yang dikeringkan serta ditumbuk halus menjadi bubuk.
Daun kelor digunakan dalam pengobatan tradisional dan diklaim dapat membantu mengobati penyakit jantung, diabetes dan HIV/AIDS. Daun kelor sangat bergizi, kaya akan vitamin A, kalsium, zat besi, kalium dan serat. Akar kelor, biji, bunga dan daunnya memiliki berbagai tingkat lemak sehat dan flavonoid penangkal penyakit berbahaya.
Dalam satu sendok makan bubuk daun kelor, Anda akan menemukan sejumlah kecil vitamin dan mineral. Dalam satu sendok makan atau 10 gram bubuk kelor murni mengandung 35 kalori, 0,05g lemak, 5g karbohidrat, 3g protein, 150mg kalsium, 2mg zat besi, dan 160 mg potasium.
Manfaat daun kelor
Karena mengandung banyak antioksidan, vitamin, dan mineral, kelor dapat membantu menurunkan tekanan darah. Bubuk kelor membantu meningkatkan fungsi diastolik jantung sehingga membantu mencegah penyakit jantung yang terkait dengan tekanan darah tinggi.
Kelor juga dipercaya dapat mengurangi risiko diabetes. Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak biji kelor memiliki efek anti-diabetes dan membantu meningkatkan toleransi glukosa. Kelor secara signifikan menurunkan kadar insulin menurut sebuah penelitian.
Studi lain menunjukkan kelor dapat meningkatkan fungsi hati. Sifat antioksidan dalam kelor membantu meningkatkan fungsi hati dengan memulihkan aktivitas enzim hati. Sebuah studi lain juga menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, sekaligus mengurangi peradangan di hati.