Buah Mengkudu/Pace kering 200gr

manfaat buah mengkudu sebagai berikut:
1. Menurunkan Berat Badan
Jika anda punya masalah dengan berat badan atau anda memiliki berat badan berlebih, maka manfaat buah mengkudu dapat membantu anda dari hal tersebut dikarenakan kandungan oksida nitrat di dalamnya. Oksida nitrat digunakan oleh otot untuk melakukan metabolisme energi. Energi tersebut diambil oleh oksida nitrat dari sel-sel lemak di tubuh. Hal ini menyebabkan berkurangnya trigliserida yang ada dalam sel lemak, sehingga terjadi penurunan berat sel lemak.
Konsumsi juga buah lainnya, Buah untuk Diet : Cara Sehat Menurunkan Berat Badan
2. Bermanfaat bagi Penderita Diabetes
Manfaat buah mengkudu juga dapat dirasakan oleh penderita diabetes. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh "Journal of Hospital Medicine Nigeria" menyatakan bahwa jus mengkudu mampu membantu dalam mengendalikan gula darah. Hal tersebut dikarenakan buah mengkudu mengandung senyawa seperti triterpen dan saponin yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.
3. Menurunkan Kolesterol
Buah mengkudu mengandung air dan etanol yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida. Peningkatan kadar kolesterol dalam darah dapat meningkatkan risikopenyakit kardiovaskular. Oleh karena itu, manfaat buah mengkudu mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti stroke, serangan jantung, dan sebagainya.
4. Membantu Sistem Pencernaan
Bagi anda yang memiliki masalah pencernaan atau susah buang airbesar, mengonsumsi buah mengkudu adalah pilihan yang tepat. Hal tersebut dikarenakan manfaat buah mengkudu juga mampu melancarkan proses pencernaan. Kandungan serat yang tinggi di dalamnya berfungsi sebagai pencahar untuk mengatasi sembelit.
5. Mencegah Terjadinya Stroke
Manfaat buah mengkudu selanjutnya adalah mencegah terjadinya stroke.