Buah Kundur Bubuk - Labu Kundur Bubuk - Bligo Bubuk

Buah kundur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
1. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan vitamin C dan potasium dalam buah kundur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah.
2. Menurunkan risiko diabetes
Buah kundur mengandung flavonoid dan karoten yang dapat membantu menurunkan risiko diabetes.
3. Menjaga kesehatan pencernaan
Buah kundur kaya akan serat dan air yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
4. Menurunkan berat badan
Buah kundur rendah kalori dan kaya serat sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan.
5. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Buah kundur mengandung fosfor yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
6. Menjaga kesehatan mata
Buah kundur mengandung riboflavin yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.
7. Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah kundur mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
8. Menjaga kesehatan ginjal
Buah kundur memiliki sifat diuretik alami yang dapat membantu tubuh mengeluarkan racun melalui urin.
9. Mencegah infeksi bakteri
Buah kundur mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mencegah infeksi bakteri.
10. Buah kundur juga dapat dikonsumsi secara langsung atau digunakan sebagai bahan tambahan untuk membuat jus, smoothies, permen, selai, kue, dan es krim.