Buah Ciplukan Kering / Biji Buah Cecendet Kering Alami

Buah Ciplukan Kering /
Biji Buah Cecendet Kering Alami
ada 3 Varian berat;
- 25 GRAM
- 50 GRAM
- 100 GRAM
pilih di varian
manfaat buah ciplukan kering
Buah ciplukan (Physalis angulata), juga dikenal sebagai groundcherry atau morel berry, memiliki berbagai manfaat kesehatan, terutama ketika dikonsumsi dalam bentuk kering. Berikut beberapa manfaat dari buah ciplukan kering:
Sumber Antioksidan: Buah ciplukan kering mengandung berbagai antioksidan, termasuk vitamin C dan polifenol, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin C yang tinggi dalam ciplukan kering dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
Mengandung Vitamin dan Mineral: Selain vitamin C, ciplukan kering juga mengandung vitamin A, vitamin K, zat besi, dan kalsium yang penting untuk kesehatan tulang dan fungsi tubuh lainnya.
Efek Anti-Inflamasi: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah ciplukan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, bermanfaat untuk kondisi seperti arthritis dan penyakit inflamasi lainnya.
Menjaga Kesehatan Mata: Kandungan vitamin A dalam buah ciplukan kering baik untuk kesehatan mata, membantu mencegah masalah mata seperti degenerasi makula dan katarak.
Mengatur Gula Darah: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak ciplukan dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.
Mendukung Kesehatan Pencernaan: Kandungan serat dalam ciplukan kering dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan memperlancar buang air besar dan mencegah sembelit.
Membantu Menurunkan Berat Badan: Serat yang tinggi dalam buah ini juga membantu memberikan rasa kenyang lebih lama, yang dapat membantu dalam program penurunan berat badan dengan mengurangi nafsu makan.
Meningkatkan Kesehatan Jantung: Antioksidan dan serat dalam ciplukan kering dapat membantu mengurangi kolesterol dan tekanan darah, sehingga mendukung kesehatan jantung.
Dengan manfaat-manfaat ini, buah ciplukan kering bisa menjadi tambahan yang sehat dalam diet harian Anda. Namun, seperti halnya dengan semua makanan, konsumsi dengan bijak dan dalam jumlah yang wajar untuk mendapatkan manfaat maksimal.