Buah Bumbu Asam Jawa Fresh Kering Sudah Dikupas Kulitnya 500gr

Asam jawa fresh kulit sudah dibersihkan dan dikeringkan tinggal diolah atau dipakai bahan bumbu masak
harga per 500 gram
selamat berbelanja
Menurut Data Komposisi Gizi Pangan, dalam 100 gram asam jawa terdapat zat gizi di bawah ini.
Air: 31,4 gram (g)
Energi: 267 kalori (kal)
Karbohidrat: 62,5 g
Protein: 2,8 g
Lemak: 0,6 g
Serat pangan: 1,2 g
Kalsium: 74 miligram (mg0
Fosfor: 113 mg
Zat besi: 0,6 mg
Natrium: 9 mg
Kalium: 139,5 mg
Tembaga: 0,09 mg
Zinc: 0,1 mg
Beta Karoten: 9 mikrogram (mcg)
Karoten Total: 30 mcg
Thiamin (vitamin B1): 0,34 mg
Riboflavin (vitamin B2): 0,04 mg
Manfaat asam jawa bagi kesehatan:
1. Membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan
2. Menjaga kesehatan jantung
3. Membantu mengontrol gula darah
4. Membantu menurunkan berat badan
5. Membantu melindungi organ hati
6. Menjaga kesehatan gigi
7. Mencegah infeksi jamur
8. Meredakan mual