Brown Flaxseed 50gram

Biji Rami / Flax Seeds
flaxseed berasal dari tumbuhan flax (linum usitatissimum) yang hanya tumbuh di Amerika Utara dan Kanada.
Flaxseed kaya kandungan serat, lemak baik seperti asam lemak omega-3, karbohidrat, protein, serta vitamin dan mineral termasuk Vitamin B, folat, kalsium, magnesium, kalium, fosfor, tembaga, zat besi, dan zinc. Biji ini juga memiliki manfaat antioksidan dan efek serupa estrogen, berkat kandungan lignan di dalamnya.
Manfaat Flaxseed untuk kesehatan:
(Sumber Soluble Mucilaginous)
* Sebuah serat yang dapat menurunkan (LDL) / Kolesterol tidak sehat dalam pembuluh darah
* Menyeimbangkan kadar gula darah
* Penahan lapar yang baik
* Tinggi Omega-3
* Membantu menurunkan lemak yang tidak dibutuhkan (Triglycerides) dalam darah. Menurunkan resiko stroke dan serangan jantung
* Berguna bagi kesehatan mata, sendi, dan otak
Cukup mengkonsumsi flaxseed sekitar 50 gram atau 5 sendok makan per hari.
Cara Mengkonsumsi :
• Agar terserap sempurna, haluskan flaxseed menggunakan blender atau coffee grinder.
• Simpan dalam wadah tertutup di kulkas. Bertahan hingga 30 hari. • Dapat dikonsumsi langsung dengan mencampurkannya ke dalam oatmeal, salad, milkshake, smoothies, yoghurt, dan lainnya.
• Dapat juga ditambahkan ke dalam adonan roti, pancake, kue kering, burger, dan lainnya.
Tersedia Brown Flaxseed 70-500gr (Organic certified) hanya di @mutiarasuperfood