Black chia seed organic

Chia seed adalah bijian alami tanpa diproses dan sangat bermanfaat untuk mendukung kesehatan, yaitu: mengurangi / menyeimbangkan berat badan, menurunkan tekanan darah, mengurangi resiko penyakit jantung, tiroid, hipo-glycaemia, diabetes, acid reflux, serta menurunkan kolesterol.
Kandungan nutrisi chia seed yaitu :
– kandungan omega 3 nya 8x lipat dibanding Omega-3 ikan salmon,
– kalsiumnya 6x lipat dibanding kalsium susu,
– proteinnya 2x lipat jumlah protein biji-bijian lainnya,
– potassiumnya 6x dibandingkan pisang,
– antioksidannya 3x antioksidan pada blueberry,
– 3 kali jumlah zat besi dibandingkan bayam
Chia Seed mampu menyerap air dan membentuk gel, dapat menyimpan air 9-12 kali beratnya sehingga dapat menimbulkan rasa kenyang.
Penyerapan Gula
Chia Seed memperlambat penyerapan gula pada tubuh, shg baik untuk penderita diabetes.
Chia seed bebas gluten.
Cara Penggunaan
– Campurkan pada sereal, susu, yoghurt dan aneka minuman.
- dibuat infused water
–Dijadikan Jelly. Cukup tambahkan 8 sendok makan Chia Seed kedalam 2 gelas air. Aduk campuran tersebut dan simpan dalam lemari es dengan tempat yang tertutup rapat. Bila sudah berbentuk gel, maka dapat dimakan kapanpun juga.