Biji Selasih 500gr

Biji SElasih 500gr
Biji selasih sendiri didapatkan dari tanaman selasih, semacam tanaman yang berasal dari keluarga sweet basil seperti kemangi.
Dibalik rasa segar yang ditawarkan oleh biji selasih ini, ada beberapa manfaat kesehatan yang kita dapatkan jika mengkonsumsinya.
Apa sajakah manfaat biji selasih untuk kesehatan tersebut? Berikut ini Wartakotalive.com kutip dari laman doktersehat.com
1. Bisa untuk Diet
Pakar kesehatan menyebutkan bahwa biji selasih ternyata kaya akan kandungan serat.
Jika kita mengkonsumsinya, maka kesehatan saluran pencernaan akan terjaga sehingga kita pun bisa mencegah masalah kesehatan layaknya sembelit.