Biji Kelor

Manfaat biji kelor untuk kesehatan
1. Menurunkan tekanan darah
2. Membuat tidur lebih nyenyak dan meningkatkan energi
3. Menurunkan gula darah
4. Menjaga kesehatan dan kecantikan kulit
Cara menggunakan atau mengonsumsi biji kelor
Untuk mendapatkan manfaat biji kelor, Anda bisa mengolah atau mendapatkan hasil olahan biji kelor dengan beberapa cara di bawah ini.
• Biji kelor bisa dikonsumsi layaknya kacang. Sangrai biji kelor dalam oven (sama seperti memasak popcorn), atau Anda bisa menambahkan biji kelor dengan campuran granola dan buah kering lainnya.
• Anda bisa merebusnya seperti kacang polong dan menggunakannya sebagai lauk untuk makanan apa pun.
• Biji kelor bisa Anda rebus selama 15 menit, kemudian saring airnya untuk diminum sebagai teh herbal.
#sehatalami #sehattanpaobat #sehattanpaefeksamping #sehatituaset #sehatcantik #sehatherbal #sehatitumahal #sehatbugar #sehatmurah #sehatdanhemat #sehatcantikalami #sehatitupenting