Biji Kacang Hijau
Описание
Banyaknya kandungan gizi dan nutrisi menjadikan kacang hijau salah satu primadona makanan di beberapa negara, salah satunya adalah Indonesia. Berikut adalah beberapa manfaat kacang hijau bagi kesehatan.
1. Mengurangi kadar kolesterol darah
Kandungan Omega 3 atau lemak sehat dalam kacang hijau terbukti mampu mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
2. Melancarkan sistem pencernaan
Serat yang terdapat dalam kacang hijau memiliki fungsi sebagai pencahar dan melindungi selaput lendir yang terdapat dalam usus besar sehingga membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
3. Membantu program diet
Kacang hijau memiliki kandungan protein yang sangat tinggi, namun mengandung karbohidrat cukup rendah sekitar 19gr/100gr. Karenanya sangat baik dikonsumsi bagi yang sedang menjalani program diet dan program pembentukan badan.
4. Meningkatkan energi dan metabolisme
Kacang hijau memiliki kandungan mineral dan berbagai vitamin B yang dapat membantu meningkatkan energi dan metabolisme tubuh.
5. Menghindari risiko bayi cacat lahir
Baik dikonsumsi ibu hamil. Kandungan proteinnya sangat baik untuk mencegah risiko bayi cacat saat sejak lahir. Selain itu, mengkonsumsi kacang hijau juga membantu ibu hamil tidak mudah kelelahan karena kacang hijau juga mengandung karbohidrat.
1. Mengurangi kadar kolesterol darah
Kandungan Omega 3 atau lemak sehat dalam kacang hijau terbukti mampu mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
2. Melancarkan sistem pencernaan
Serat yang terdapat dalam kacang hijau memiliki fungsi sebagai pencahar dan melindungi selaput lendir yang terdapat dalam usus besar sehingga membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
3. Membantu program diet
Kacang hijau memiliki kandungan protein yang sangat tinggi, namun mengandung karbohidrat cukup rendah sekitar 19gr/100gr. Karenanya sangat baik dikonsumsi bagi yang sedang menjalani program diet dan program pembentukan badan.
4. Meningkatkan energi dan metabolisme
Kacang hijau memiliki kandungan mineral dan berbagai vitamin B yang dapat membantu meningkatkan energi dan metabolisme tubuh.
5. Menghindari risiko bayi cacat lahir
Baik dikonsumsi ibu hamil. Kandungan proteinnya sangat baik untuk mencegah risiko bayi cacat saat sejak lahir. Selain itu, mengkonsumsi kacang hijau juga membantu ibu hamil tidak mudah kelelahan karena kacang hijau juga mengandung karbohidrat.
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
14%
$1.20
Chicken Duck Bird Dog Cages installed clamp 2.0 Quail Tied dove cage clamp Rabbit staples 600 pcs M nail
walmart.com
1%
$33.50
Динозавры влюбленные 5 шт. Наклейки для декора печать фона бампер, наклейки стену мультфильм ребенок аниме домашняя гостиная ноутбук милый
aliexpress.com
1%
$7.65
My Melody Pochacco Kawaii Sanrio Kuromi Anime Women Handbag Tote Shoulder Bag Cute Cartoon Girl High-capacity Commuter Package
aliexpress.com
1%
$2.87
Shockproof Hard Cover Marvel Comics Superheroes Phone Case For Samsung Galaxy Z Flip 4 3 5G Black Fundas Matte Shell Capa
aliexpress.com
1%
$6.52
2Pcs Heated Bed Power Module /Hotbed MOSFET Expansion Module Inc 2pin Lead With Cable for Anet A8 A6 A2 Ramps 1.4
aliexpress.com
1%
$471.78
6SL3210-5FE12-0UF0 6SL3 210-5FE12-0UF0 обязательства по доставке в течение 15 дней, новинка
aliexpress.ru
1%
$14.45
Прочная пробка для канализационной трубы, резиновая металлическая заглушка для расширительной трубы, для уличных бассейнов, для домашнего ремонта, 1 шт.
aliexpress.ru
1%
$30.13
Swing Trainer Swing Aid And Correction With Sound Notifications Golf Trainer Swing Training Aid For Strength And Tempo Golf
aliexpress.com
1%
$23.61
Men's Cargo Overalls Jacket Outdoor Spring Long Sleeve Thin Coat Hooded Women Unisex Jacket Big Pocket for Cat Chaquetas hombre
aliexpress.com
1%
$7.23
Leyajedol Women 2023 Crochet Maxi Dress Hollow Out Knitted Cover Up Long Dress Open Back Beach Bikini Swimsuit
aliexpress.com
1%
$30.20
Rearview mirror cover Carbon Fiber Pattern Black for BMW 3 4 5 7 8 Series G20 G21 G28 320d 330i G30 G38 G11 G12 G15 G16 M4 Look
aliexpress.com![ZC N1 [Новинка] 72v20ah ежедневная батарея 80km выносливость 800W электродвигатель светильник Mo
ZC N1 [Новинка] 72v20ah ежедневная батарея 80km выносливость 800W электродвигатель светильник Mo](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/Se160a5eef1ea48129b50f7eced479a34O.jpg)
+2%
1%
$1,206.34
ZC N1 [Новинка] 72v20ah ежедневная батарея 80km выносливость 800W электродвигатель светильник Mo
aliexpress.ru
1%
$79.90
Милые платья сиреневого цвета для девочек, Свадебное бальное платье с 3D цветами, винтажное Тюлевое платье с квадратным вырезом, официальная детская праздничная одежда для малышей
aliexpress.ru
1%
$4.99
Plus Size INS Bling Rhinestone Women Slippers Sandals Shoes 2023 Flat Sole Slides Beach Zapatos De Mujer Indoor PU Flip Flops1
aliexpress.com
1%
$30.67
Elegant Long Sleeve Party Dresses For Women 2024 Spring African Dashiki Print Chiffon Maxi Robe Wedding Prom Evening Gown Outfit
aliexpress.com
1%
$42.30
Label Reyya Women Ethnic Motifs Printed Flared Sleeves Smocked A-Line Dress, Green
myntra.com
1%
$12.49
ELIKE High-Quality Polo Shirt Custom Logo Embroidery Personal Design Brand Print Men And Women Clothing Fashion Summer Tops S-6X
aliexpress.com
1%
$55.11
For ASRock B85 Killer Desktop Motherboard B85 LGA 1150 For Core i7 i5 i3 SATA3 USB3.0 Original Used Mainboard
aliexpress.com
1%
$7.68
2pcs Ceiling Hook Wardrobe Coat Towel Hat Hook Garden Flowerpot Hook Heavy Duty Ceiling Hook Hanger
aliexpress.com
1%
$17.45
Комплект для 1280x800 LP141WX3 14,1 "30pin 1ccfl экран HDMI-совместимый + VGA + LVDS + 2AV + панель + контроллер драйвер платы светодиодный ЖК-дисплей
aliexpress.ru
+4%
1%
$12.93
Improved Qipao Dress Women's Summer 2023 New High-end Slim High Waist Short Mini Cheongsam Dress Modern Korean Style
aliexpress.com
1%
$3.23
Ночник в виде дельфина с сенсорным переключателем, 7 цветов, сменная настольная лампа, детский подарок на Рождество, прикроватное украшение для дома, Прямая поставка
aliexpress.ru
1%
$21.69
2 шт., миска для воды для домашних животных, кормушки, автоматическая миска для кормления собак, диспенсер для воды, подвесная
aliexpress.ru
1%
$65.00
2023 Black tie double zipper shoulder suit male niche metal buckle design fashion brand plankton handsome hair stylist suit jack
aliexpress.com