Biji Kacang Hijau
Описание
Banyaknya kandungan gizi dan nutrisi menjadikan kacang hijau salah satu primadona makanan di beberapa negara, salah satunya adalah Indonesia. Berikut adalah beberapa manfaat kacang hijau bagi kesehatan.
1. Mengurangi kadar kolesterol darah
Kandungan Omega 3 atau lemak sehat dalam kacang hijau terbukti mampu mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
2. Melancarkan sistem pencernaan
Serat yang terdapat dalam kacang hijau memiliki fungsi sebagai pencahar dan melindungi selaput lendir yang terdapat dalam usus besar sehingga membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
3. Membantu program diet
Kacang hijau memiliki kandungan protein yang sangat tinggi, namun mengandung karbohidrat cukup rendah sekitar 19gr/100gr. Karenanya sangat baik dikonsumsi bagi yang sedang menjalani program diet dan program pembentukan badan.
4. Meningkatkan energi dan metabolisme
Kacang hijau memiliki kandungan mineral dan berbagai vitamin B yang dapat membantu meningkatkan energi dan metabolisme tubuh.
5. Menghindari risiko bayi cacat lahir
Baik dikonsumsi ibu hamil. Kandungan proteinnya sangat baik untuk mencegah risiko bayi cacat saat sejak lahir. Selain itu, mengkonsumsi kacang hijau juga membantu ibu hamil tidak mudah kelelahan karena kacang hijau juga mengandung karbohidrat.
1. Mengurangi kadar kolesterol darah
Kandungan Omega 3 atau lemak sehat dalam kacang hijau terbukti mampu mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
2. Melancarkan sistem pencernaan
Serat yang terdapat dalam kacang hijau memiliki fungsi sebagai pencahar dan melindungi selaput lendir yang terdapat dalam usus besar sehingga membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
3. Membantu program diet
Kacang hijau memiliki kandungan protein yang sangat tinggi, namun mengandung karbohidrat cukup rendah sekitar 19gr/100gr. Karenanya sangat baik dikonsumsi bagi yang sedang menjalani program diet dan program pembentukan badan.
4. Meningkatkan energi dan metabolisme
Kacang hijau memiliki kandungan mineral dan berbagai vitamin B yang dapat membantu meningkatkan energi dan metabolisme tubuh.
5. Menghindari risiko bayi cacat lahir
Baik dikonsumsi ibu hamil. Kandungan proteinnya sangat baik untuk mencegah risiko bayi cacat saat sejak lahir. Selain itu, mengkonsumsi kacang hijau juga membantu ibu hamil tidak mudah kelelahan karena kacang hijau juga mengandung karbohidrat.
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

1%
$2.97
Motoforti DC 12V 7/8" 22mm Motorcycle Handlebar Switch Scooter Headlight Toggle Switch with On Off Push Button
aliexpress.com
1%
$38.12
102504001 Держатель сумки для гольфа, кронштейн, крепление тележки, заднее сиденье для EZGO Club Car Yamaha, держатель сумки для гольфа, стойка в сборе
aliexpress.com
1%
$0.47
Универсальный стилус 2 в 1 для смартфона, планшета, рисования, карандаш, экранная ручка для 1/2/3 Android Ios экран T M4o3
aliexpress.ru
+1%
1%
$42.47
100% Mulberry Real Silk Skirts Women's Summer Printed Skirt New Long Skirt Slim Thin Elastic Waist Floral Skirt Women's Clothing
aliexpress.com
-1%
1%
$21.36
228pcs Christmas Delivery Santa's Reindeer Sleigh Snowy Skies Winter Tree 25526 Building Blocks Set Compatible With Model
aliexpress.com
1%
$121.60
VTV Miniature Gear Reducer Motor Speed Regulating Five-Wire Belt Brake Motor YN90-90
aliexpress.com
1%
$17.76
I Love Giraffes Outerwear, Wildlife - Choice Of Autumn & Colour! Giraffe Plus Autumn Sweatshir Hoody
aliexpress.com
1%
$183.16
Dogs Waterproof Dog Puppy Poop Bag Goods Pet Mat Bath Pets Paw Plunger Animal Supplies Clothes Dispenser LargeCat Litter Box
aliexpress.com
-1%
1%
$63.98
Перчатка для хоккея с шайбой, 12 дюймов, 13 дюймов, 14 дюймов, хоккейные перчатки для детей, аксессуары для хоккея спортсменов
aliexpress.ru
1%
$9.49
Highly Effective and Durable Elastic Resistance Band for Lower Body Yoga and Pilates - Flexible Strength Training Stretch Bands
aliexpress.ru
1%
$1,734.63
Подставка для телевизора с креплением на стол, современная домашняя мебель для телевизора, шкафчик для гостиной, спальни, мебель для кинотеатра
aliexpress.ru
1%
$16.24
Little Prince Puzzle Puzzle Decryption Galaxy Infinite Irregular Wooden Country Tide High Difficulty GM Same Adult
aliexpress.com
1%
$4.45
Classic Men Pilot Sunglasses Retro Male Black Sunglasses Vintage Sun Glasses UV400 Masculino Eyewear Oculos De Sol
aliexpress.com
1%
$27.00
(20pcs)200ml Empty Lotion Pump Bottle Cosmetics Plastic Dispenser Bottle Lotion Soap Containers
aliexpress.com
1%
$41.31
Подставка-органайзер для специй, вешалка для шкафа, полка для приправ, держатель для бутылок, корзина для хранения в шкафу, кухонные аксессу...
aliexpress.ru
-3%
1%
$63.48
Европейские и американские пикантные туфли для фантомных танцев 20 см, модельные туфли на шпильках для прогулок и клубов, 8 дюймов
aliexpress.ru
1%
$4.21
Антизапаховый Слив для ванны и душа, аксессуары для ванной комнаты, квадратный серый медный Слив для пола, слив для ванной и душа
aliexpress.ru
1%
$11.50
Yeah no T-Shirt Blouse Aesthetic clothing oversized t shirts boys white t shirts oversized t shirts for men
aliexpress.com
1%
$21.19
Ultrasonic Jewelry Cleaner for All Jewelry, Portable 45KHz and Low Noise Ultrasonic Machine for Jewelry, Ring, US Plug
aliexpress.com
1%
$2.74
Медицинские скрабы, шапка для больницы, врача, медсестры, дышащая хлопковая шапка для стоматолога, ветеринара, лаборатории, хирургические шапки для медсестер, скрабы, шапки
aliexpress.ru
+1%
1%
$52.65
Wealth Attrace Zhaocai Cat Decoration Money Storage Pot Living Room Shop Front Desk Cashier Relocation Ornaments Gift
aliexpress.com
1%
$10.02
Valentine's Day Plug Stakes Solar Light Romantic Pink or Red Heart-Shaped Yard Stake for Walkway Backyard Decoration gass
aliexpress.com
1%
$27.85
Зимняя одежда для маленьких собак, одежда для домашних животных, теплая куртка для французского бульдога, плотное Пальто Для Пуделя, худи Yorkies PC2040
aliexpress.ru
1%
$14.59
The Edge 7 Slane Castle Pullover Hoodie graphic t shirts men autumn new products new in hoodies & sweatshirts
aliexpress.ru
1%
$73.67
New 925 silver inlaid natural opal pendant, can be used as a sweater chain, colorful, new year gift
aliexpress.com
1%
$165.00
Оптовая продажа, модные женские часы с сетчатым ремешком, кварцевые наручные часы, простые часы sb18091013
aliexpress.ru
1%
$170.07
Factory High Quality Instrumental Orthopedic Intramedullary Nails Gama Intramedually Nail
aliexpress.com
1%
$32.69
Car Body Becoration Rear Triangle Window Blinds Modification Special Accessories For Hyundai TUCSON L NX4 5th 2021 Z
aliexpress.com